【孕期性生活】懷孕了可以同房嗎 孕期性生活姿勢圖

很多夫妻在妻子懷孕期間也會有性生活，只要在懷孕的安全期，一些注意事項都注意好了，選擇合適的姿勢，孕期性生活也是很安全的，且對孕婦和胎兒都有一定的好處。

懷孕了可以同房嗎

這要看懷孕的時期了，一般懷孕前三個月後懷孕最後兩個月是不能同房的。

懷孕前期

有的醫生可能會建議你，懷孕前3個月避免或減少同房。因爲這時候是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。醫生可能顧慮的是，在早孕期胎盤和你的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。所以同房時儘量減少運動的強度，並採取合適的體位!

懷孕中期

胎盤已形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去了，性慾增加，可以適度地同房。孕中期適度地同房，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和智力發育，生下來的孩子反應敏捷，語言發育而且身體健康。但懷孕期間同房也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產生不良影響。孕中期同房以每週1-2次爲宜。

懷孕晚期

懷孕8月以後，胎兒生長迅速，子宮增大很明顯，對任何外來刺激都非常敏感，而同房導致的宮縮收縮，會造成胎動頻繁，甚至是早產。在我國，對孕晚期的夫妻提倡儘可能停止同房，以免發生意外。

孕期性生活的好處

孕中期同房有益於身心健康

妊娠中期的性生活以每週1-2次爲宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性慾融爲一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對於夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青黴素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護孕妻的陰道。

孕晚期適當同房有助催生

研究員三年前開始研究。結果發現，在懷孕後期避免性交的女性當中，29.8%懷孕四十一週都未能生產，這個比率高於懷孕後期積極性交者的6.9%。婦女懷孕四十一週都未能生產，需要藉助人工方法催生。

不過，專攻婦產科的新加坡國立大學醫院高級顧問張業生(譯音)醫生說，“懷孕後期性交可能加快生產”的證據有矛盾之處。張業生說：“各地夫婦肯定特別對此感興趣。我們應做進一步的工作，以消除大家對懷孕、分娩和分娩期日常習慣的錯誤概念。不過，這些研究應該嚴格進行，以免創造了新的神話。”

孕期性生活安全體位

後側體位

這是最安全的體位，不會壓迫準媽媽的肚子，不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。

建議：兩人面向同一方向側身躺着，準媽媽將上面一腳擡高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上。該體位適合孕期的每一個階段。

後坐位

坐入式的體位適合孕中期(4~6個月)和孕晚期(7~8個月)的孕婦，這個時候準媽媽的腹部逐漸變大，身體變得不方便。

建議：採取後坐位需要丈夫調整陰莖進入的長度以及動作，儘量不要有太刺激的動作。

男立體位

這種體位比較適合孕中期，不僅不容易壓迫到準媽媽的腹部，還能調整結合的深度。

建議：準媽媽躺着並張開雙腿，準爸爸保持站立的姿勢。還可以側臥牀緣，一隻腳貼在牀上，另一隻腳垂在牀下，用一些物體支撐住，注意不要壓到肚子。

交叉體位

該體位適合孕中期，不會插入太深，不會影響胎兒健康。

建議：兩人可以面對面的躺着，又或者準爸爸稍微側一側身體，準媽媽將上面一腳擡高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，這樣準媽媽會比較舒服。

L形體位

該體位比較適合孕中期，既不會插入太深，也不會傷害到妻子的腹部。

建議：丈夫側身抱起妻子的雙腿，兩人形成L形。

由背後進入

方式：媽媽雙手及膝蓋撐着，準爸爸由後面插入。

注意：採取準媽媽在上或準爸爸在上的姿勢時，要注意控制自己的力道，切記勿插入過深或衝刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

孕期性生活注意事項