孕期胎兒什麼時候喜歡安靜的環境
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一天中的兩個時間段,孕婦儘量保持安靜,胎兒在睡覺。胎兒也有自己的作息時間,一般胎兒喜歡在兩個時間睡覺,孕婦要提前瞭解別打擾。
胎動的特點
從懷孕5個月左右開始,孕婦就能感受到胎動了,只是這個時候的胎動還不是很多,幅度也不大。之後隨着胎兒的發育,胎動就會慢慢變得多起來,而且幅度也會越來越大。到了7個月的時候胎動就變得有規律了,孕婦這個時候也要養成數胎動的好習慣了。如果孕婦有數胎動的習慣,那就會發現,胎兒一般是在固定的時間活動的,其餘的時間基本上都在休息。
胎兒最愛在這兩個時間休息,孕婦別打擾。
1. 頻繁的胎動過後
我們在做過劇烈運動之後就會精疲力盡,想要休息休息,胎兒也是一樣的。如果胎兒在這個階段胎動比較頻繁的話,也會消耗很多的體力,然後就會通過休息來恢復體力。這個時候孕婦儘量爲胎兒創造一個安靜的環境,不要做太多的活動,更不要有嘈雜的聲音,不然會影響到胎兒的正常休息。
2. 晚上11點後
大多數的胎兒作息時間和孕婦是同步的,如果孕婦處於休息的狀態,那胎兒也會進入休息狀態。一般到了晚上的11點,胎兒就會進入睡眠狀態。有些孕婦有熬夜的習慣,這樣胎兒的休息就會受到影響,除了不能睡覺之外,還會很興奮。所以孕婦最好不要有熬夜的習慣,每天早睡早起,這樣自己的睡眠有保障,胎兒也能發育的很好。
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