胎兒晚上更活躍,正常嗎?
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感受胎動,是每個孕媽最爲幸福的時刻!通常來說,從懷孕4個月開始,孕媽媽就可以感受到胎動了,在孕7~9個月的時候胎動最爲頻繁且明顯。
尤其是到了晚上的時候,胎寶寶好像就更爲興奮了,不停地在媽媽的肚子裏動來動去,調皮的緊。
這時,有些孕媽就會擔心或是疑惑:
爲什麼胎兒在晚上會更活躍?
別看胎兒還小,其實隨着孕周的增加,當TA發育到一定程度後都會自動get到一些技能,比如聽覺、視覺、感覺、記憶等等。
在其接收到外界的一些信息後,就會以胎動的形式做出反饋,從而孕媽們就會有所感覺。
比如——
◆ 吃完晚飯後,孕媽體內血糖含量增加,可以爲寶寶輸送足夠的營養,有好吃的、氧分、能量都充足,寶寶自然嗨皮又有勁~
◆ 孕媽在洗澡後會感覺整個人非常放鬆,這種情緒上的感染,同樣也會傳送給寶寶,從而使胎寶也變得精神起來。
◆ 還有研究表明,當準爸爸和準媽媽跟胎寶寶進行交流時,胎寶也會有所感覺,同時,以頻繁胎動來做迴應表示高興。
◆ 其次,當夜晚安靜下來時,孕媽媽會更仔細和用心地去感受胎動,從而敏感程度會增加,也就覺得胎寶寶動得更頻繁了。
所以,大多時候,夜晚頻繁的胎動都是正常的,孕媽媽們不用太擔心。
但是——
也需分清/警惕異常胎動!當胎寶寶出現某些健康問題時,也會出現胎動頻繁的情況,所以孕媽媽也要能分清什麼情況下是異常胎動。
一般正常胎動是3-5次/小時,36-60次/12小時。
因爲官方資料有“胎動減少50%提示胎兒缺氧”,我們就按胎動增多50%算增多得“明顯”。
那就是說如果胎寶每小時胎動超過5-8次,或12小時胎動超過54-90次,就要小心了!
如果發現胎動過多,就先立即左側臥位,這個體位最有利於胎兒供氧。如果孕媽媽是因爲情緒不好、沒吃飯、勞累、環境空氣密閉,就要立即對應糾正!一般都會緩解。
如果胎動劇烈持續半小時、甚至1小時以上都沒緩解,就要儘快到醫院聽胎心或做胎心監護,必要時吸氧等措施來糾正胎兒缺氧,同時查找原因。
數胎動也是孕媽媽自己能發現胎兒缺氧最早的方法,所以一定要重視,尤其是在孕晚期最好每天堅持數胎動!
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