夏天寶寶感冒溫水擦身退燒快
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入夏以來，兒童感冒的小患者始終有增無減。近日中國醫科大學附屬第一醫院兒科就診的兒童中，多數患兒都有發燒、打噴嚏、咽喉痛等感冒症狀。兒科主任姜紅介紹，夏季很多家庭安裝了空調和電風扇，導致室內外溫差過大，兒童身體調節能力比較差，經受不了內冷外熱的“襲擊”，就很容易病倒。因此，患感冒的兒童竟比因暑熱原因患病的中暑兒童還要多。
姜紅提醒，高溫時節兒童也要注意保暖，不要長時間呆在低溫環境中，尤其是在家裏，晚上空調溫度不可開得太低。兒童發燒時，要給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。但要注意，不要給寶寶喝冷的水，因爲寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。應該喝溫水。
另外，用溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身，是一種很好的降溫方法。水的溫度32℃-34℃比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。很多家長認爲寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。洗澡的水溫約比患兒體溫低3-4℃，每次洗5-10分鐘左右。
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