三大徵兆 及早把感冒拒之門外

感冒症狀有哪些？感冒了，是先會有一些徵兆的，有時候因爲工作繁忙或者什麼事情困擾就會忽視這些細小的警示，瞭解這些感冒症狀能夠儘早治療感冒。下面我們就一起來了解一下吧!希望爲大家提供一些幫助。

　　如果頭痛

　　對策：

1.用一條浸溼的熱毛巾壓在眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位，可減輕症狀。

2.可以利用一些中藥製劑來緩解症狀。冬春季的頭痛可以喝紅糖薑湯，夏季感冒，尤其伴有頭重腳輕、腹部不適症狀時，可以喝一小瓶藿香正氣水(或兩粒膠囊)。

3.按壓穴位。用手指指腹按壓風府穴(端坐低頭，枕骨下凹窩中央)、委中穴(後膝彎正中橫紋上，即膝蓋裏側中央)、崑崙穴(位於腳外踝外後側的凹陷當中)。

　如果鼻塞

　　對策：

1.用電吹風對着鼻孔及兩側太陽穴吹熱風，可以緩解鼻塞。

2.按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱後按摩睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)、迎香穴(位於鼻翼外緣中點，旁開0.5寸處)，可以減輕鼻塞症狀。

3.在雙側太陽穴、鼻下塗抹一些清涼油、薄荷膏，也能緩解鼻塞症狀。

　如果咽痛

　　對策：

1.大量喝水，以減輕咽喉腫痛，如果能在水中放一片維生素C泡騰片效果更好。

2.按摩雙腳上的太沖穴，位置在第一、第二腳趾縫上的1.5公分處，用大拇指由下向上推按，雙腳都按摩，每側按摩5分鐘。

一般來說，我們患感冒前不會毫無預兆，經常有一些前驅症狀，例如在出現明顯發熱之前的一兩天，大部分人都會感到頭痛，還有鼻塞、咽痛、低熱、全身發冷乏力等症狀。如果能分辨這些症狀，——對症下藥，就能把感冒擋在家門外。