【產後陰道會有什麼變化】產後陰道的變化有哪些
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產後陰道鬆弛已經是衆所皆知的一個現象了,陰道鬆弛是指盆腔肌肉羣的張力下降,造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。產後陰道鬆弛的原因有很多,胎兒過大(頭部過大),在自然分娩時造成了產傷;中期引產造成陰道損傷;數次分娩;產後缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥,不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉羣恢復不良等等。
處理:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停後再繼續排尿。如此反覆,經過一段時間的鍛練後,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
陰道損傷
分娩時不管寶媽們是否有進行側切,胎兒頭部通過陰道口的時候都是會擠壓到陰道,引起陰道有些許撕裂損傷的。而側切,是爲了胎兒順利出生的一種手術,會陰側切術是在會陰部做一斜形切口。側切可以防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉。所以,產後陰道的損傷是不可避免的。
處理:繃緊陰道和肛門的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以試着在小便的時候收縮肌肉,停一下。韌性良好的肌肉可以使分娩更輕鬆,而且會陰還會保持完好無缺(更少的撕裂和採用會因切開術更小的機率)。對二人世界享受性事的甜蜜也有所幫助。因爲它會阻止盆腔內器官的脫垂和老化。
尿道不適
在妊娠的時候,由於子宮的增大,導致輸尿管積水,一般產後媽媽需要經過4~6周才能恢復,因而產褥期容易發生泌尿道感染。
由於妊娠期媽媽們體內儲留的大量水分,均在產後數日經腎臟排出,因此,新媽媽在產後會面臨大量出汗,尿量也會明顯增加,以便媽媽們排出體內的水分。
注意:產後排尿不順的原因無非就是兩種,第一種,是因爲產後膀胱、尿道因爲分娩時受傷水腫,這時候新媽媽無法感覺到膀胱是否充盈。第二個原因就是會陰處的傷口疼痛及產後媽媽腹內壓的減少,造成產後媽媽的排尿困難或解不乾淨的感覺。
陰道口變大
隨着分娩時期的接近,人體爲了達到分娩的最佳狀態,陰道口會隨着胎兒的入盆而不斷增大,以便胎兒的娩出。而產後身體並不會馬上覆原,另外有些因爲產程過長,也會影響到陰道口的恢復。
處理:陰道本身有一定的修復功能,產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。
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