宮口開10公分多久能生 注意這幾點生的更快
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孕婦順產分娩分爲三個產程,第一產程就是從宮縮發動到宮口開到十指,第二產程是胎兒從宮內娩出。有些孕媽媽就想問,宮口開10公分多久能生呢?一起來了解下吧。
宮口開10公分多久能生
宮口開10公分就可以直接上產牀生產了,在助產時的幫助下,一般1到2個小時就可以生出寶寶。
上產臺後準媽媽通常還要經過一段時間的用力,在醫生及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力,才能將寶寶生出來。
孕婦分娩的注意事項
1、不要高聲喊叫
如果持續地高聲喊叫,會打亂緩解陣痛的呼吸節奏,叫喊時也要注意聲音不要過大。產婦不要從一開始就過分關注陣痛,因爲陣痛開始後會持續很長時間,此時的注意力不要從一開始就過分集中,這樣容易感覺緊張、疲勞,也會影響到交感神經,讓陣痛更難度過。
2、不要閉眼睛
如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音,更集中注意力分娩就可這麼做。但如果閉上眼睛會感到頭暈,那就儘量睜開眼睛。
3、陣痛來臨的時候不要過分用力
如果陣痛剛剛開始時,肩膀等部位過分用力,體力消耗會很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去。所以陣痛時不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己鬆口氣,釋放一下緊繃的身體。
順產的分娩是一個相當痛苦的過程,它需要孕婦有足夠的耐心和心理準備,要相信自己,不能半途而廢。否則會影響整個產程的進展。想要順產的孕婦,在孕晚期有多做些利於順產的運動。以上是針對宮口開10公分多久能生的介紹,希望對你有幫助。
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