分娩期和產褥期保健包括什麼 這些知識應瞭解
本文已影響8.75K人
本文已影響8.75K人
對於要當爸爸媽媽的家長來說,尤其是母親來說產後分娩期和產褥期保健是一個非常重要的生活的問題。那麼,分娩期和產褥期保健包括什麼呢?一起來了解下吧。
分娩期和產褥期保健包括什麼
產褥期產後健身操應包括可以增強腹肌張力的擡腿、仰臥起坐動作和可以鍛鍊骨盆底肌及筋膜的縮肛動作。產後2周時開始做胸膝臥位,以預防或糾正子宮後傾。
計劃生育指導:產褥期內禁忌性交。不哺乳者可選用藥物避孕。分娩期充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會不斷產生促進胎兒生長所需的荷爾蒙。每晚應有8-9小時睡眠,再加午睡1小時,採取左側臥位。注意個人衛生,勤換衣褲勤洗澡;爲防止細菌進入陰道,不宜盆浴,可採取淋浴或擦浴。
分娩期是指什麼時候
分娩指胎兒脫離母體作爲獨自存在的個體的這段時期和過程。在懷孕期間,女性卵巢會自動停止排卵,對於勤懇工作的卵巢來說,這是一種不錯的放鬆和休息。分娩是從嬰兒自母體中作爲新的個體出現;特指胎兒脫離母體作爲獨自存在的個體的這段時期和過程。
小編對於分娩期和產褥期保健和什麼是保健的介紹就到此結束了,希望對大家有所幫助,也希望大家可以對生產之前的保養重視起來,讓孩子可以快樂的成長,同時多多的關注自己身體的健康狀況,希望大家身體健康,孩子可以順利成長。
孕晚期應該注意些什麼 做好這些事情 或許會有利於分娩順利
產後漏尿手術怎麼做 這些手術知識應瞭解
超過預產期需要住院嗎 這些過期妊娠知識要知道
產褥期保健:產後能吹空調嗎?
產褥期請做好護理及衛生保健
產褥期婦女的夏季保健
產後乳房易變形!這些護理保健知識女人必須知道!
胎教知識分享 孕婦需要了解這些
分娩期和產褥期保健包括什麼
產褥期保健的重要意義
入院分娩要準備什麼?快生了!入院分娩常識一定要知道~
產褥期護理及衛生保健
產褥期保健知識
三胎怎麼知道快要分娩 有這些跡象的應及時就醫待產
初產婦宮口全開要多久 分娩期間應注意這些
產前四項檢查包含什麼 這些產檢知識你知道嗎
孕期分娩 | 順產和剖腹產不是你說了算,這7種情況必須剖產
分娩需要了解的知識點
待產期間孕媽們需要了解的知識有哪些
年輕夫妻產前應掌握的分娩知識