產經 | 我也曾恐懼生二胎,但這次我做到了無側切無撕裂的無痛分娩
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我是一個七歲孩子的媽媽,???也是一位剛生產完二胎的媽媽。要問我這次與第一次有什麼區別,那就回答大家,有很多很多的相似點,然而又有很多很多的不同點。
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首先,不管是大寶還是二寶,都是在奧運年出生,自懷孕後同樣經歷南方最寒冷的春節,然後同樣是頂受住三個月的劇烈孕吐,體重從原來的急劇下降了15斤,整個人處於一種滴水不進的狀態,最後就是隻能住院打點滴,維持平衡。這些共同的狀態,至今讓我後怕。
尤其是經歷過大寶生產時的一些狀況後,我一直沒有任何再生的念頭。因爲生大寶,足足讓我在醫院住院半個月,雖是順產,但是由於最後無力生出,而選擇鉗產。
最後本以爲一切將過去時,長達十公分的傷口破裂,最終以手術結束了那個漫長的癒合期。這些一波波的事情過了後,還要面臨漲奶,乳房硬得像石頭,只能通過人工按摩擠出初乳,那種被擠的感覺,比生的時候還恐怖,每擠一次都會大叫出來,簡直生不如死。以上種種事蹟,我當時發誓,絕對不會再生寶寶了。
不過上天總是很愛跟人開玩笑,在15年的12月,一個終生難忘的月份,竟然意外懷孕了,當時老公單位還沒有正式說能生二胎,所以我有個邪惡的念頭,就是找到藉口可以不生了,怎知,最後還是全面放開二胎。那麼我就不能殘忍的扼殺生命。所以再次踏上懷孕之路。
前面提到頭三個月的狀況了,所以我還是一步步的接受和走過來。但是越到後期,對於生孩子的那一幕,就越是恐懼,而且每天都很擔憂!唯有每天大着肚子都出去見客戶,分散注意力。
在一次跟朋友聊天中得知,有一個催眠分娩的課程,問我要不要一起去上課,當時我豪不猶豫的就報名了。何春蕾老師的催眠分娩課程結束後,我們(因爲是夫妻同上課)對於分娩有了很多正確的認識,而且基本能按照春蕾老師說的,每天做一些練習。
(圓白菜標註:敏儀做的練習包括孕期運動、分娩球、彩虹音樂、會陰按摩、凱格爾運動、宣言、呼吸、視覺化等內容,我們在整個孕期都會陪伴大家一起堅持練習。)
在16年的8月22號早上,離預產期還有一天,寶寶就開始發動了!這次我們都比上次淡定多了。開始凌晨四點二十分,我感覺肚子一緊,過一會又鬆了, 我就自己開始計算時間,幾乎都很準時的十分鐘一次,到了五點半時,我叫醒了老公,跟他說:這次應該是真的要來了。我們開始把之前準備的生產物料一一放好。
而我就是安靜的坐在分娩球上數着間隔的時間,慢慢從十分鐘一次的波浪運動(宮縮)到縮短到八分鐘。期間我沒有感覺到疼痛,只是每次波浪運動來的時候,都伴隨着有點大便感,過後又會消失。途中上小便時,發現見紅了(子宮封印脫落),我就跟老公說,可以去醫院了。
在去醫院的途中,波浪運動由六分鐘一次慢慢變到五分鐘一次,持續時間大概一分鐘,還是很大的便意感,但是這個時候告訴自己,不能拉,不斷的呼吸放鬆,緩解這種不適。當我們到了醫院後,波浪運動慢慢變得頻繁,老公每次在我有這感覺時,他都會握着我的手,說放鬆,然後就撫摸和按摩我的背部,由於之前我們一起有上課,所以配合的還好,他沒有太多的語言,只是陪伴和提醒我呼吸放鬆。
另外就是不斷的播放《彩虹》音樂,連助產士都覺得這樣非常好,至少我沒有像其他產婦那樣大叫,而是相對平靜的躺着,偶爾發出一些輕微的哼聲。到了檢查宮口開多少時,已經開了四指了,那時候大概是上午11點,醫生讓老公買飯給我吃,怕途中沒有力氣生產。等老公回到時,我已經在產房裏了,幸好老公申請了陪產。
在整個過程中,寶寶在肚子裏越來越頻繁的運動,感覺那種強烈的便意感就要一衝而下,可是助產士說,不能拉,也不能用力,忍着,深呼吸,鼻子吸氣,慢慢呼氣,就這樣,我哪怕再有便意也不能使勁,因爲課程上,老師也說過,不用去用力的,只需要平靜的呼吸。老公在旁邊一直鼓勵,說:調整呼吸,放鬆。
最後是兩位助產士在我最後衝刺時,叫我把氣憋住,心裏數到十五,再呼氣,大概這樣的節奏持續了十個回合,自己很明顯的感覺到寶寶的頭在產道里,已經開始出來了,最後配合一下呼吸,譁一下,那種如釋重負的感覺,真的太神奇了。那一刻,老公還抓着我的手,說:我們成功了!太神奇了!?
孕媽別怕!做好這件事,順產無撕裂不側切!
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