寶媽飲食不注意,可害慘了寶寶!
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很多寶媽在餵奶期間,都特別注意自己的飲食,生怕自己吃了什麼東西影響寶寶的身體,寶媽們注意了,這幾種食物哺乳期不能吃!
小碗的孩子還不到兩個月,這幾天老拉肚子,小碗還以爲孩子是着了涼,結果給穿再多的衣服都沒用,拖了好幾天,眼看着孩子難受的不行,就趕緊帶去了醫院。醫生看了看小寶寶,然後又問了小碗很多事情,最後確定,原因竟然出在小碗身上。
原來是小碗的飲食出現了問題,最近小碗咳嗽的不行,想自己煮點冰糖雪梨止止咳嗽,雖然這些食物都是寒性,但自己月子都過了,肯定沒啥事兒。確實小碗沒什麼毛病,這可害慘了小寶寶。
在母乳餵養時,媽媽們一定要忍住誘惑,否則對寶寶可是有很大的傷害!
一、寒性、海鮮食物
海鮮中含有多種蛋白質和嘌呤鹼,寶媽們吃了這麼多年美味,肯定是沒什麼問題,但是寶寶可不那麼輕鬆了,不乏有的寶寶會對海鮮過敏,溼疹等等,且這類食物還有可能減少乳汁的生成。寒性食物也會導致寶寶拉肚子等狀況。
二、辛辣味重刺激性食物
還在母乳餵養期的寶媽們,吃刺激性的食物,不僅會使本體產生內熱,造成不適,嚴重些的會產生口腔潰瘍,便祕等症狀,同時這些問題也會影響到孩子健康,使其出現眼屎增多,舌苔變厚等情況,多鹽的重口味食物,還會加重寶寶的腎臟負擔,對孩子的腎發育造成影響,吃鹽多也會引發高血壓等問題。
三、含有可可鹼的食物
這類食物以巧克力爲代表,我們都知道,咖啡,巧克力,吃多了會振奮自己的精神,有時候整夜都睡不好,導致第二天精神變差,而可可鹼這種物質,會隨着母乳進入小寶寶體內,不僅會使小孩子消化系統出現障礙,睡眠質量變差,還會傷害孩子的神經系統和心臟。
四、油炸多調味食品
油炸食品含有的熱量都超級高,並且缺乏營養,我們在商場中買到的油炸食品,他們所用的油也不是新鮮的,對我們人體都有一定的傷害。產婦們的消化能力,在生產之後的恢復時間內會大大減弱,會造成自身消化不良。且這些食品中,都含有大量的調味品,這些調味品會使寶寶的智力減退,還會影響寶寶的發育。
怪不得你總說上火,這幾個信號不注意,竟會害了寶寶!
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