【產後食療大全】食療食譜有哪些
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材料:芋頭250克,大米50克,鹽少許。
做法:將芋頭洗淨去皮,大米洗淨,兩味共煮成粥。食時加鹽調味。
功效:用治大便乾燥、婦女產後惡露不出等。
炒油菜子治惡露不下材料:油菜子、肉桂等分,醋適量。
做法:將油菜子炒香與肉桂共研細末,用醋煮成糊狀並捏爲丸,如龍眼核大。每服1~2丸,溫黃酒送下,日服3次。
功效:補虛,潤燥。用治產後惡露不下、血氣刺痛。
胎衣不下驗方材料:活雞雛1只。
做法:將活雞雛宰殺,去內臟,立敷產婦臍上固定;雞毛熬水沸,。令產婦坐上薰之即下。
功效:用治產後胎衣不下。
黑豆棉子治產後風等症材料:黑豆60克,棉子l20克,槐子(炒)15克。
做法:水煎。頓服。
功效:用治產後風,症見角弓反張、牙關緊閉、手足抽搐等。
蠶豆殼治產後風
材料:蠶豆殼、黃酒各適量。
做法:蠶豆殼炒熟,研細。每次10克,黃酒送服。
功效:驅逐風邪。用治產後諸風。
穀子湯治產後感冒發燒材料:穀子(未去皮的小米)1握(約50克)。
做法:將穀子炒黃,加水l碗煎至剩半碗。趁熱1次服下,蓋上被子出汗即愈。
功效:祛風解表。用治產後感受風寒、發熱惡寒。一般感冒也有良效。
山藥湯治產後大喘大汗材料:山藥l80克。
做法:洗淨煎湯。連服3日,每日2次。
功效:健脾,益陰,止渴,斂汗。用治產後因虛熱引起的大喘大汗,身熱勞嗽。
注據《醫學衷中參西錄》介紹:“一婦產後大喘大汗,身熱勞嗽,諸醫用黃芪、熟地等,汗出愈多,脈弱而數,急煎生山藥180克,連服3日,諸病悉愈。
鯽魚治產後臂痛抽搐材料:活鯽魚1條(以250克者爲佳),黃酒200克。
做法:將魚切成6釐米見方之塊。不去鱗、腸,不用鹽,用香油炸焦。將炸魚乾吃後,再喝熱黃酒,取微汗。
功效:調胃,下氣。用治產後臂痛或抽搐。
注據《中醫實用效方》介紹驗例,保定市李某之妻,產後臂痛時現抽搐不愈,經用本方治癒。
鯽魚茶治產後煩渴多飲
材料:活鯽魚1條(約250克),綠茶10克。
做法:將魚洗淨,不去鱗,去內臟,綠茶塞入魚腹,上鍋清蒸,不加鹽。每日1次,連用l0天。
功效:用治產後口乾煩渴或糖尿病。
紅糖黃酒治產後腹瀉材料:紅糖60克,黃酒l20克。
做法:上兩味混合煎。隔一4小時服1次。
功效:暖胃,驅風,散寒。用治產後單純性腹瀉。
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