產後便祕肛門撕裂出血怎麼辦 調整飲食有一定效果
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產後媽媽很多都有便祕問題,只不過每個產婦的便祕程度不同而已。有些便祕嚴重的會導致肛門撕裂出血,那麼,這該怎麼辦好呢?
產後便祕肛門撕裂出血怎麼辦
產後便祕肛門撕裂出血的話要及時去醫院治療的,在醫生的指導下給肛門用藥,一旦用藥後,肛門出血後出現的疼痛也會得到緩解的。而且肛門撕裂是便祕導致的,所以除了用藥,還有飲食等其他方面也要注意調理,這樣纔會慢慢恢復,便祕也能慢慢改善。
1、飲食上避免重口味的食物,尤其是辛辣刺激性的食物不要吃,否則會加重便祕的情況,飲食上多吃清淡的食物,水果和蔬菜可以多吃,比如吃些含有高纖維的食物,蘿蔔、芹菜等蔬菜,水果的話可以吃香蕉、蘋果、火龍果等,還有葷素要搭配好,一定不要挑食。
2、要注重水的攝入,每天要多喝水,也可以喝些蜂蜜水,蜂蜜對改善便祕效果是比較明顯的,酸奶也可以適當喝些。
3、產婦除了吃的要注意,還要適當的運動,不要完全不動,適當的活動能刺激腸道蠕動的,對身體也好。
產後便祕肛裂出血怎麼辦
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