產後如何有效祛除妊娠紋
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很多媽媽在懷孕前的皮膚很好,但從生完寶寶以後長了很多妊娠紋,再也回不去少女般的無暇肌膚,找不回曾經的美麗,逝去的美麗讓媽媽們傷心不已。於是便有人問:這妊娠紋長出來了產後會自動消除嗎?今天,本文就來給大家解答該問題,產後該如何祛除妊娠紋!
一、妊娠紋產後會自動消除嗎
女人在懷孕期間和哺乳期間,體內的孕激素和雌激素會大量的分泌造成體重迅速增長,但是伴隨着小孩的分娩和哺乳的體重開始下降,體內的雌激素分泌會逐步恢復平穩,而這個時候很多女人的皮膚會呈現肌膚缺水、乾燥萎縮的狀況。由此可知,如若懷孕時長了妊娠紋,產後是不可能會自動回覆的。另,如若不採取適當的保養措施,妊娠紋還會更加的嚴重,形成想疤痕一樣的白色或銀白色紋路!
二、產後如何有效祛除妊娠紋
產後如何有效祛除妊娠紋?生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如:擡腿運動),以消除水腫。還有,勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠紋。除此之外,還可以通過以下方法來消除妊娠紋:
1、補充蛋白質
食用充足的蛋白質,特別是由於產後營養不良水腫的孕婦,,每天一定要保證食入含有豐富的優質蛋白質的食物,包括畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物和豆類食物。
2、多吃水果蔬菜
食用足夠量的蔬菜水果 產後媽媽每天別忘記進食蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高肌體的抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。
3、束腹帶
從哺乳期開始,就要堅持戴束腹帶。假如不戴束縛帶,皮膚會處於鬆弛狀態,戴上束腹帶,皮膚的彈性纖維有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進血液循環和提高皮膚的收縮能力都有好處。穿束腹帶時,要選擇大小合適、有此磁石的款式,穿後整理一下,用雙手將肚子周圍的贅肉攏到束腹帶內,使腹部看起來光滑平坦。
4、熱敷塗抹法
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋產品,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收。這種方法要堅持,如果什麼時候想起來才塗,想不起來不塗,不堅持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個人妊娠紋的嚴重程度、開始使用等有關,不能人云亦云,堅持自己的想法就好!
妊娠紋長出來了產後會自動消除嗎?綜上所述,這妊娠紋產後是不會自動化回覆的,需要寶媽們自己多采取一些保養措施,通過外在的因素來促使其恢復。
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