產後發汗對月子病有效果嗎
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有效果。
月子病是婦女在分娩的時期,因筋骨腠理大開,身體會很虛弱,身體空虛導致風寒的侵入,而引起的一種病症,在醫學上可分爲產後風溼疾病。而滿月後發汗不盡能除了肌表的風寒溼等邪氣,還可驅除深在經絡、關節的邪氣,從而達到治療月子病的效果。
產後發汗的最佳時間
產後發汗最好在分娩後30天進行。
若是產後發汗的時間早於30天,此時產婦剛經歷了分娩的創傷和出血,以及臨產用力等過程,正處於氣血耗損嚴重,抗病力弱的階段。如果再強發其汗,必使津液耗傷更甚,氣血會更不足。所以,發汗應在產後30天時進行,因爲此時媽媽的身體恢復的差不多了,能承受發汗的損耗。
產後怎麼發汗
捂汗
民間流傳的發汗方法就是煮個老母雞,或者將黃酒、枸杞、姜一起燒開飲用,吃了後鑽進厚被窩裏捂出汗即可。
光波發汗
現如今有很多的月子中心,這些地方的發汗方法比較科學,是採用“光波療房”對產婦進行“產後發汗”治療,產婦在室溫40-60℃時全身各處均勻透徹發汗,享受20分鐘的光療相當於長跑10千米的出汗量。
產後發汗注意事項
1、在發汗前一定要及時補充水分,先飲用兩杯溫開水,以防發汗過多引起虛脫。
1、發汗結束以後不要着急當天就去洗澡,以免受涼,建議最好是第二天再好好洗個熱水澡。
2、喝了發汗湯,建議當天不要餵奶,以免影響到寶寶。
3、發汗時間不要過多,時間要嚴格控制在20~30分鐘,因爲出汗太多,體內液體流失,血液循環量銳減,人容易發生虛脫。
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