產後哺乳問題之奶脹如何處理
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產後奶脹的現象,在初產婦中多有發生,出現這種情況,一般最常見的方法就是催奶,但在這裏,親親寶貝小編要提醒新媽媽的是,產後脹奶的催乳,一定要掌握正確的方式方法,請看下文相關詳細內容。
諮詢:
產後脹卻擠不出來怎麼辦?
專家回答:
產後疏通乳腺,現在流行請催奶師,催奶師一般所做的主要也就是乳房按摩,其實不妨試試僱用你自己的老公,往往更有文化、更有常識、更體貼你一些。
乳房按摩的關鍵在於度的掌握。從四周向乳頭處略有力度地推揉,但不要在乳房上反覆滑動手掌,有結塊的地方局部搓揉。按摩會有點痛,但不要痛得讓你忍受不了,因爲即使做了母親,乳房仍然是嬌嫩的,不是越用力越痛就越催奶。一般一邊捋一邊就會有乳汁滴答出來,用小杯子或勺子接住,給孩子能喂一滴是一滴。當然配合洗熱水澡或熱敷也是一個辦法。最初的一次按摩可能需要1小時左右。
如已發生奶脹應採取以下方法處理。
堅持乳母餵養 奶脹多數是由於產婦乳汁分泌過多、嬰兒吸吮少或乳腺管發生阻塞所致,故平時應儘量多餵奶,勤吸吮,爭取將乳房內的乳汁排空,如果嬰兒不能將乳汁全部吃完,最好用吸奶器協助吸淨乳汁,待乳汁全部排出後,乳房就會變得鬆軟,奶脹症狀也就隨之消失。
哺乳前熱敷
用溼熱毛巾敷乳房3~5分鐘,隨之柔和地按摩、拍打乳房數次,手以C形握住乳房,先往胸壁壓,再以大拇指或食指壓住乳暈,擠出部分乳汁使乳暈軟化,以便使嬰兒正確地含住乳暈,使嬰兒充分有效地吸吮。對有條件者可洗熱水浴或淋浴,以促進全身和局部血液循環,使乳汁順利排出。
熱水瓶法
取一個熱水瓶,用熱水將水瓶灌滿,然後倒出熱水,待瓶頸冷卻後,將水瓶口置於乳頭上,緊扣數分鐘,此法有助於乳腺管通暢,奶脹也就自然消失。
外敷法
使用發酵的生面100克,敷於腫脹的乳房上,同時服用中藥鹿角粉,每日9克,分2次服用,則消腫催乳效果更好。
按摩法
產婦可用自己的雙手從乳房四周向乳暈方向輕輕按摩,每日3~4次,此法既能促進局部血液循環,又能促進乳腺管暢通,故有利於乳汁排出。
遇到這4類乳頭問題,該如何正確哺乳呢?
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