到底是不是親生的,這位媽媽月子裏堅決要回奶!
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別人都是追奶追的挺煩的,她卻因爲奶多,連葷的都不敢吃,更別說喝湯了,這月子真是做的苦不堪言,最痛苦的時候她竟堅決要把奶回了,可是想想爲了寶寶好,還是忍了吧。
其實奶量的多少會和媽媽的體質有關,一般的都是會供需平衡的,偶爾會有一兩個寶寶吃的少而媽媽奶特別多的,特別是月子裏,新生寶寶食量小,隨着寶寶長大,吃的越來越多,這種情況會有所改善的,但是在這之前奶量特別多的媽媽還是要注意以下這些的。
餵奶的方法:
也就是常說的前奶後奶問題,前奶水分較多,後奶的營養更全面,像文中的媽媽,如果每次喂前邊五分鐘的話,寶寶是沒辦法吃到後奶的,時間久了,吸收的營養就會不全面,另外,寶寶也沒辦法每次都吃兩側的奶,所以正確的餵奶方法是,餵奶前先把前奶擠出來一些來,然後再喂寶寶,可以讓寶寶先吃一側,下次再喂另一側。奶流量大容易嗆到的話,餵奶時可以用拇指和食指掐着乳暈處,阻斷部分奶流出,減小奶流量,這樣寶寶就不容易嗆到了。
餵奶後的處理方法:
寶寶吃完奶後,可以不必徹底排空乳房,因爲如果每次都徹底排空的話會導致奶分泌越來越多,所以在保證奶不堵的前提下少排出點。在飲食方面,儘量少喝或不喝下奶的湯,可以食用清淡的素湯,菜也要清淡,少進食油膩的食物,但是儘量不要食用回奶的食物,因爲有些媽媽會對某些回奶食物敏感,一旦回掉就很難再發出奶來了。
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