懷孕生孩子那些事之產後運動會改變母乳的味道而導致寶寶不喝奶嗎?
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一些早期的小樣本研究發現在高強度疲勞運動(100%的運動強度)以後,母乳中IgA的水平會下降10-30分鐘,但是在1小時之內就會恢復到正常水平,這對於一天之內母乳中總體的IgA水平來講,不會有顯著的差異。另外,研究顯示,在適量的運動(50%-75%的運動強度)以後,母乳中IgA的水平沒有顯著的變化。
研究顯示,是在高強度疲勞運動(100%的運動強度)以後,母乳中乳酸的水平可能會在短期內略有上升,但是這種水平的上升不會對寶寶有什麼危害。懷孕之後乳房會有哪些變化
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