4種類型乳頭的哺乳準備
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隨着社會大力倡導哺餵母乳,有許多的準媽媽(媽媽食品)在懷孕(懷孕食品)期間就開始爲將來哺餵母乳着手做準備了。在哺餵母乳前,可以先了解一下自己的乳頭類型,對於將來順利哺乳會有很大的幫助。
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4類型乳頭哺餵技巧
成功哺餵母乳最重要的是媽媽自己的信念,信念堅定的媽媽,往往都能成功順利地哺餵母乳,至於乳頭的部分,只是一些哺乳上的重點需要提醒大家而已。
扁平乳頭
[自測] 扁平乳頭是指直徑雖然在標準範圍內,但是卻不夠突出,也就是乳頭長度較短,約在0.5釐米以下。
[技巧] 多吸吮:對寶寶(寶寶食品)而言,扁平乳頭比較不容易吸到口腔深處,不過只要多讓寶寶吸吮,轉變成正常乳頭的機率很高,寶寶也就能吸得輕鬆又順利。
小乳頭
[自測] 是指乳頭直徑與長度都在0.5釐米以下。
[技巧] 含乳暈與多吸吮:和扁平乳頭一樣,寶寶比較不容易含住吸吮,只要讓寶寶連乳暈一起含住,還是可以吸得到奶水,而且只要持續哺餵母乳,乳頭形狀將會變得更加容易吸吮。
巨大乳頭
[自測] 乳頭直徑在2.5釐米以上。
[技巧] 多吸吮:寶寶剛開始吸奶時會感到困惑,不知道該如何吸吮,但是經過一番努力之後,寶寶就會習慣媽媽的巨大乳頭。
即使媽媽的乳頭比一般乳頭大許多,只要媽媽與寶寶一同用心,一樣可以順利、成功地哺餵母乳。
凹陷乳頭
[自測] 乳頭凹陷在乳暈中無法突出於外部。
[技巧] 及早護理:這類型乳頭要及早先做好護理工作,以手指頭刺激或乳頭吸引器等方式都可以使乳頭突出。這類凹陷乳頭,可以利用霍夫曼運動來改善凹陷情況,讓哺乳變得更爲順利,一旦哺乳步上軌道,乳頭只要接收到寶寶吸吮的刺激,就會自動突出,不再需要刻意拉引,所以此乳頭類型的準媽媽可千萬不要輕易放棄。
3種方法輕鬆牽引凹陷乳頭
凹陷乳頭雖然在臨牀上屬於有較多哺乳問題的類型,但是隻要懂得正確地將乳頭牽引出來,一樣能輕鬆順利地哺餵母乳。
1.霍夫曼運動
凹陷乳頭的媽媽,在懷孕第6個月以後即可開始進行此乳房護理運動,進行的方式很簡單,只要將食指輕壓乳暈兩側,將乳頭牽引出即可。
2.乳頭吸引器
目前市面上有乳頭吸引器銷售,輕鬆一吸即可讓乳頭突出,相當方便實用。
3.冰敷
利用冰敷讓乳頭自然直挺出來,是一種較爲自然的身體反應。
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