產後夫妻生活:身材變形讓我自卑!
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產後性生活的第一次,那感覺就像是新婚,原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。因爲生孩子,我的身體完全改變了,連自己都感覺有一些不可思議。產後性生活時會不會很痛?寶寶會不會突然吵鬧?他看見我的身體會不會覺得可怕?
據統計,產後媽媽身體的變化,她們的第一次產後性生活60%以上是不成功的,這個陰影會引發產後媽媽以後的心理癥結,嚴重的可以導致產後抑鬱症。主要原因是產後媽媽對自己缺乏信心。
對自己的形象沒有信心,是產後婦女拒絕產後性生活的重要因素之一。有時候不是她沒有這個要求,而是她顧忌自己的身材體態,不想讓丈夫看見自己變形的身材。
♀♂心底話
她:“我是剖腹產的媽媽,那條長長的傷疤讓我無地自容。我不能想象原先平滑的小腹怎麼就烙上了這麼個小蚯蚓,它醜陋地趴在那裏打擊着我的自信。都兩個月了,那個肥肥的小肚子看上去還是像是懷孕4個月時的大小,上面還隱隱地有幾條妊娠紋,天呀!我怎麼能讓他看見我這樣的身體?”
他:“我感覺自己比以前任何時候都愛她,並想表達出來。可我發現她現在的心理很奇怪,對任何撫摩都很敏感,並且頗爲反感。可能是因爲她太累了,想多休息一段時間吧,我只能儘可能地多做些家務,希望能讓她輕鬆點,但我真的盼望她的情緒能早點恢復過來,我有些等不及了……”
解決方法
她:在產後一週內、身體狀況許可的情況下,開始做產後體操,同時,堅持母乳餵養也能消耗掉妊娠期積聚在體內的脂肪,這些都有助於體形的恢復。產後媽媽的體形往往會比未孕時更豐滿,更性感。妊娠紋隨着色素的減少也會逐漸淡化。要知道,人的體態不可能一輩子不變,重要的是讓自己保持正常的心態,多與丈夫進行感情的溝通和交流,這是保持夫妻感情的重要途徑。許多女性還發現,生完第一個寶寶之後,她們的性慾更加強烈,步入了一個全新的更懂得享受性生活的階段。
他:產後因爲激素的原因,女性的變化會比較大,這個時候就特別需要來自先生的安慰。親吻擁抱她,讓她明白,她在你的眼裏比任何時候都要美麗,那些小蚯蚓只不過是愛的紋身,它決不可能影響你們性的表達,就像希臘諺語說的:愛,就愛他的傷痕。
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