關於產後心理問題的那些事兒!!!
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產後,很多寶媽也許是沒有適應寶寶到來發生的變化,往往變得多疑,出現狂躁焦慮,抑鬱狀態。文中所述,按照抑鬱情緒的嚴重程度可分爲產後憂鬱,產後抑鬱症和產後精神病。
最近羣裏有很多產後的母親諮詢問題,在我對一些問題的觀察下,發現一些產後的媽媽們比較多疑,總是懷疑孩子這出點問題了,那出點問題了;有些母親出現狂躁焦慮,抑鬱狀態。因此我覺得在此有必要對產後心理問題進行一些科普,讓大家充分的瞭解產後心理問題。
產褥期常見的心理問題有抑鬱,情緒低落,產婦產後內分泌劇烈變化容易產生抑鬱情緒,按照嚴重程度分爲產後憂鬱,產後抑鬱症和產後精神病。
(1)產後憂鬱
產後憂鬱是指產婦從分娩到產褥期第10天之間出現的比較輕微,暫時的,一過性哭泣,憂傷,鬱悶狀態,其特點是情緒多變,一般不超過2周可自然恢復。
(2)產後抑鬱症
多在產後6周發病,也有少部分在產後2-3個月發病。其表現多樣,輕中度表現爲產後情緒低落,憂鬱,哭泣,失落,飲食欠佳,易怒,有的表現爲內疚或厭惡嬰兒,重的表現爲癔症性抽搐,有的甚至有自殺傾向。
(3)產後精神病
是一種嚴重的精神錯亂狀態,發病率較低,爲分娩婦女的1%-2%。多發生在產後4—6周。症狀包括失眠,煩躁,幻想,幻覺,思維障礙,錯亂行爲和退縮行爲。
產後抑鬱的發生原因比較複雜,迄今爲止其發病機制尚未明確,存在許多分歧矛盾之處。總的來說是生理,心理,社會等諸多因素相互作用的結果。
(1)產後抑鬱的發生很可能與由妊娠和分娩帶來的巨大神經-內分泌和免疫的改變有密切關係。產後抑鬱與產後雌激素和孕激素的迅速下降有關。現代婦產科界探討最多的是關於神經內分泌變化,妊娠併發症,分娩方式,產時干預,餵養方式,嬰兒情況等問題。
(2)社會人口學因素產婦年齡,文化程度,職業的影響。但是比較公認的是低收入人羣比高收入人羣更易患產後抑鬱。
對於此病,預防爲主,治療爲輔
身爲新父母的朋友們充分了解這個疾病,早預防,早發現,早治療。我們必須對具有發生產後抑鬱高危因素的產婦給予足夠的重視,幫助調節家庭的婆媳關係,夫妻關係,緩解孕婦對分娩的恐懼心理,減輕產後的應激壓力。產後保證充足的睡眠和休息,避免過勞赫過重的心理負擔,瞭解病人的心理狀態和個性特徵,做好思想工作。
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