【11月份坐月子穿什麼衣服】十一月份坐月子穿什麼衣服 十一月預產期月子穿什麼衣服
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11月份坐月子穿什麼衣服?十一月份我國大部分地區都已經開始進入初冬時期,已經不似秋天般溫和。那麼,十一月預產期月子穿什麼衣服呢?十一月份坐月子穿什麼衣服呢??
地域篇
11月,對於我們來說是一個糾結的時節,11月的華北地區似乎已經進入了冬季,最低氣溫在0度左右;11月的華中地區則正是秋高氣爽的清涼,溫度大概位置在15度邊緣;而11月的華南地區,則似乎還是剛剛入秋,溫度大致是在20度左右。同樣的時間不同的溫度,不同的裝備。
如:瀋陽的有些地區可能已經要開始下雪,氣溫有時候也在0度也下,如果覺得羽絨服太多臃腫與累贅的話,那麼可以試試一件羊絨大衣或者是皮草裝;11月份的上海,溫度大致維持在10-20度之間,有所寒冷但是又不至於嚴寒,在這個時候產婦可能會需要穿一件輕薄的毛線衫或者是外套;11月廣州市平均氣溫19.6℃,歷年最低4.9℃,歷年最高33.4℃,相對而言還是較爲舒適的天氣,建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。 在夜間微涼,建議穿風衣、休閒裝、薄毛衣等保暖衣服。
媽媽篇
1、可穿着有收身效果的內褲和產後束身褲,以利於子宮位置復原和產後修身。穿一條加長的、高腰的長褲,可將整個腹部包裹,具有保護肚臍的作用。
2、由於產後毛孔呈開放狀,易出汗,每日應更換內衣褲。冬季早晚溫差變化較大,要注意添減衣物,以防感冒,浸溼了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時,最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。
3、衣褲應選擇寬鬆、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲,爲保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激,也可以選擇一些色澤鮮豔、活潑的居家服。
4、“寒從腳底生”而且腎經處於腳根部,因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。在牀邊準備一件睡袍,半夜起來餵奶要及時穿上,以免受寒。
5、產後乳腺管呈開放狀,爲了避免乳腺管堵塞,文胸應選擇純棉布料,同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳。
6、爲防止產生感染和過敏,應避免選用化纖類內衣。
嬰兒篇
1、不能過緊過厚。剛出生的孩子生長是很快的,如果穿緊衣,則會限制孩子的生長。而厚的衣服,則不利於中醫講的,小孩子三分寒養的道理。
2、不能給穿化纖的衣服。這個大家要注意了,孩子的身體自我調控能力差,又容易出現神經興奮,所以,用化纖的衣服,吸收透氣差,不適合穿。
3、不宜緊緊包住,孩子到了一定的月份後,會自然地要伸展他的四肢,這個時候,如果你把孩子用衣服包住,則不利於孩子的運動。
4、不要用五顏六色的衣服,或者是深色的布料給寶寶做衣服,這些東西,因爲其顏色深,從而導致了有染料在裏面,孩子的皮膚稚嫩,接觸後會有過敏。
5、不要給穿綢緞衣物。有些家長認爲綢緞是多麼高貴的衣物,顯得富貴,所以,會給孩子穿,這個不好。容易在抱的時候,打滑,而出現寶寶摔傷行爲。
6、最好是純棉的,這樣,吸汗好,透氣性也好,而且也易於清洗。還有,棉的衣服,不刺激寶寶的皮膚。
注意:寶寶的衣服必須記得要用太陽暴曬。孩子的衣服,清洗後,要記得,在太陽下多多曬一下的,否則病菌是不會消失的。也要記得,孩子的衣服,不要用成人用到的樟腦丸一類的東西,這些東西,成人無所謂,可是,寶寶用,則可能會引起接觸這些化學成分藥而有染病的可能。
其它篇
月子帽準備兩個
月子帽又叫做產婦帽,是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。傳統認爲,產婦生完寶寶之後身體虛弱,容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹,否則就很容易落下產後頭風的毛病,被偏頭痛找上了可不是好受的。而月子帽的作用主要就是爲頭部保暖,一般市面售賣的帽子縫隙比較大,不適合在月子期間使用。媽媽們冬季可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大,在室外戴上月子帽不足爲奇。月子一般持續一個半月左右,產婦可以適當準備兩頂孕婦帽,以便替換。
包住腳後跟的月子鞋
俗話說“養樹護根養人護腳”,產婦的穿鞋也要很講究。產婦體質虛弱,所以不能穿硬的鞋子,另外產婦需要注意保暖,從頭到腳都要避免透風,尤其是在逐漸寒冷的十一月中。
健康小提示
產後洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神,而且還能保持身體清潔衛生,減少發病。但冬季或者臨近冬季如11月份時期坐月子的新媽媽,最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時,特別要注意水溫適宜,嚴防風、寒乘虛而入。初冬沐浴,必須密室避風,浴室宜暖和,可提前開啓浴霸等浴室取暖設備,將室內溫度調整至 20℃後再進入。
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