產後保健:新媽媽產後如何保護眼睛
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
新媽媽產後一定要保護好眼睛,不要一生完孩子就迫不及待的去看電視,去看書,也不要過於的用眼睛,要懂得去保護自己的眼睛,尤其產後新媽媽們都比較虛弱,所以保護眼睛刻不容緩。
有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好,可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了,並且還有怕強光,在燈光下又幹又澀,到醫院檢查,又沒發現有什麼問題。這主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。
有相當一部分產後婦女訴說她們產前視力很好,可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了,並且還有怕強光,在燈光下做事或看書報眼睛有又幹又澀的感覺,到醫院眼科檢查,又沒發現眼睛有什麼問題,這究竟是怎麼回事呢?
專家認爲,這種情況主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。這是因爲婦女在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大,這對肝、腎都會造成一定影響,因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象,個別產婦還因產後失血過多而造成貧血,這些情況對視力都會帶來很大影響。
中醫認爲,肝開竅於目,肝腎不足可影響到視力,所以產婦常有眼睛容易疲勞,視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種症狀的產婦可適當服用一些人蔘養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥,並注意眼睛適當休息,靜心養目,視力一般是可以很快恢復的。另外,中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。
在預防上,專家建議,婦女產後可常服些維生素E和維生素B1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報,有利眼睛的養護。如果原來就患有近視眼的,除服藥外,產後還應複查一下視力,以防產後屈光度發生變化。如果已發生了改變,就應及時重做驗光,重配眼鏡,這對產後眼睛的康復保健尤爲重要。
產後保健之剖宮產後該如何坐月子
產後:新媽產後如何預防和治療痔瘡
產後如何保健 產後怎麼保健
產後如何保健
產後新媽媽如何護理傷口
新媽產後全方位食養保健
產後怎樣減肥最健康 產後媽媽如何瘦身才會成功
新媽產後保健按摩療法
如何保護孩子的眼睛?保護孩子眼睛的食物推薦
產後保健:如何進行自我檢查
新媽產後護乳保汁方法
新媽媽產後保健注意13個誤區
產後如何護理眼睛
產後媽媽怎樣營養和護理眼睛
產後保健的12個要點 產後保健注意事項
春季新媽媽產後保健注意10項
【幼兒保護眼睛的知識】幼兒如何保護眼睛
【產後保健之如何護理腹部】產後如何恢復腹部
孕媽媽產後如何進行面部保養
怎樣保護寶寶的眼睛 寶寶如何保護好自己的眼睛