產後保健:巧除妊娠紋
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女性由於分娩,在產後身體根據每個人的體質不同,產生不同程度的妊娠紋,妊娠紋一般在產婦的腹部或腰部比較常見,這對於愛美的女士來說,實在是有礙觀瞻,下面就教大家一招能輕鬆消除妊娠紋的好的方法。
雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就經常外用,可以促進組織生長、傷口癒合,因此對於消除或者減輕產後妊娠紋,也具有良好的功效。
具體操作如下:腹部洗淨後按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時加入一些橄欖油,其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處,維生素A、C對防皺也有一定的作用。
腹部敷好雞蛋清後,還可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時放開,第二天更換,因爲蛋清有收緊皮膚的作用,這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失,還有助於體形的恢復。
小編提示:因爲妊娠紋一旦產生,要想完全消除是比較困難的,所以預防很重要。如要避免孕期體重增長過快,造成皮膚過度拉緊,而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛鍊,以增加皮膚彈性。同時,孕期應多吃水果和蔬菜,以補充足量的維生素,均衡飲食,此外,還可以適當的服用一些保健品。
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