月子病就是這樣找到自己的
本文已影響3.26K人
本文已影響3.26K人
一、捂月子
很多人認爲產後的媽媽都怕風,因爲月子期間着風會的得病,因此產婦在做月子的時候家人都會把門窗緊閉,產婦也要捂得很多。
其實這樣不利於產後恢復,產後產婦的身體會發生很多變化,皮膚的排泄能力旺盛,以便排出身體多餘的水分,捂得太多身體不已散熱,就會導致出汗過多身體變得虛弱,嚴重會危及生命。
二、產後24小時後開奶
有的地區有產後必須要24小時後纔可以給新生寶寶餵奶,認爲開奶早了不好。其實這是不對的,開奶月早越好,因爲寶寶吸允乳頭可以促進乳腺的分泌,而且寶寶早點餵奶也有利於子宮收縮,使子宮早日康復,寶寶也有豐富的乳汁可以餵養。
三、產後馬上睡覺
準媽媽生過寶寶已經精疲力盡,寶寶安全出生後媽媽就放鬆了,馬上就會犯困想休息。產後媽媽可以先閉目養神,按摩小腹和肚臍區域,這樣有利於惡露下行,避免或減輕產後腹痛和產後出血,幫助子宮儘快恢復。半小時後在休息,家長要照顧產婦和寶寶,保持安靜,讓產婦安心的睡眠。
四、不刷牙
產後媽媽要補充很多營養,進餐次數會增多,食物的殘渣留在口腔中引起口腔感染,產後媽媽應該像正常一樣每天早、晚各一次,每次進餐後記得漱口。
五、晚下牀
很多人認爲產婦生完孩子就應該躺在牀上休息,不要下牀活動。其實產後早點下牀活動不僅有利於下肢血液循環和惡露排出,也鍛鍊了腹部及早的恢復腹部收縮力,保護子宮、直腸、膀胱等器官。一般情況下產後3天就可以下牀活動。
六、產後不洗頭洗澡
產婦在分娩過程中會出大量的汗,產後也會大量出汗,加上惡露和乳汁不斷地分泌,產後產婦身體比一般人要虛弱,如果衛生不注意更容易生病。因此產後一定要注意個人衛生。
這位媽媽僅憑這一條就懷疑孩子不是自己的,多寒心啊!
寶媽真是自戀到極點,明明自己不怎麼樣,還非得埋怨兒子不好看
別自己嚇自己,孩子這些“問題”都是正常!
如何才能找到適合自己的育兒經
豆沙月餅的做法,自己炒的豆沙就是不一樣
萬萬沒想到,能給孩子最好的獎勵,其實就是你自己
產後月子病如何預防 如何讓月子病離自己遠一點
早知道孩子這樣對自己,當初就算打死都不會去掙這30萬!
到底怎樣纔算“中產家庭”? 終於清楚了?家庭月入不到4萬5,別說自己是中產
自己如何找到宮頸口
【孕婦夢到自己來月經代表什麼】孕婦夢到自己來月經是什麼意思
少女不聽勸告常吃緊急避孕藥,就這樣親自斷送了自己做母親的權利!
【怎樣知道自己的前世】如何看到自己的前世
這些能自己檢查的婦科病還用得到醫生嗎?
活出自己精彩的人生,就是孩子眼前最好的榜樣!
夏天坐月子易得這幾種病,別讓壞習慣毀了自己!
找不到車位自己畫 他拿什麼畫的呀?
家長的這些行爲就是害孩子 可惜自己還不知
孫儷曬自己寫的千字文:你對孩子望子成龍,就不要自己做條“蟲”
孩子的專注力,就是這樣找回來的!
【保護地球手抄報圖片大全】愛護環境保護地球手抄報
7種有效懲罰 讓寶寶更優秀
夏天到了,孩子容易腹瀉該怎麼辦?
【未婚女性常見婦科病有哪些】未婚女性有哪些常見婦科
【幼兒園望遠鏡科學教案】幼兒園教案《望遠鏡》
爸媽分開,但給孩子的愛不分開(推薦單親家庭讀的繪本)
怎麼帶孩子是我的事情,不用你多嘴!
寶寶身上的痣是怎麼來的?會癌變嗎?要不要儘早切掉?
【葡萄曲奇餅乾怎麼做好吃】葡萄曲奇餅乾的做法
學打乒乓球作文400字
食藥監總局查處253起嬰幼兒配方乳粉標籤標識不規範問
哪些表現暗示孩子長蛔蟲
褪黑素對女的副作用
【嬰兒夏天醒得早怎麼回事】嬰兒夏天醒得早是什麼原因
【小孩啃指甲是怎麼回事】 小孩啃指甲是什麼原因