怎麼提高受孕率?同房後多久會懷孕?
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對於備孕的夫妻來說,順利的受孕是大家夢寐以求的事情,怎樣做才能更容易受孕?
對於備孕的夫妻來說,順利的受孕是大家夢寐以求的事情,但是很多人努力了很久依然沒有動靜,那麼到底同房後多久會懷孕呢?如何提高受孕機率呢?今天這篇文章就來給大家介紹。
同房後多久會懷孕
受孕是需要一個過程的,精子從陰道進入輸卵管一般情況是按照風中來計算的,一般需要一到一個半小時,這些精子在到達輸卵管之後三天內會失去受孕的能力, 所以要及時的進行受孕纔可以。女性每個月都會排出一個成熟的卵子,卵子排出後被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管,一般排出後24小時之內會跟精子相遇,一個卵子會被一羣精子包圍起來,其中只有一個能夠成功進入卵子內進行受精。受精之後變成受精卵,在輸卵管內一邊發育一邊移動到了子宮內,大約7-8天之後會到達子宮內膜,慢慢發育成成熟的胎兒。這麼算來,成功的受孕一般是需要3天的時間。
如何提高受孕機率
注意飲食,如果想要提高受孕率,飲食調整很重要,一般男性要多吃一些含有鋅元素的食物,比如說雞肉、海鮮等,女性要補充氣血,吃紅棗、蘋果等。
計算排卵期,女性月經如果規律的話,排卵期一般很準確,可以準確計算出來,在這幾天進行房事可以提高受孕機率。
選擇最好的性交時間,一般排卵期可以1-2天同房一次,男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,可以選擇造成進行。
選擇仰臥的性交房事,一般選擇男上女下,這種姿勢可以防止精液的流出,有助於提高受孕的機率,讓精子順利進入陰道內。
學會享受,房事是一件幸福的事情,在進行的時候要放鬆身心,學會享受這個過程。可以增加一些音樂或者一些前戲,提高興奮度。
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