另類的方法助你好“孕”
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準爸爸媽媽在準備懷孕的時候都是很希望可以更好更快的懷上寶寶。本文介紹一些區別於傳統的幫助懷孕的方法。
反射療法
丹麥反射療法專家協會進行的一項小樣本研究發現，通過對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個月內受孕機率爲15%。不過，很多醫生對其療效表示懷疑。
飲食療法
目前發展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利於生育。不過研究顯示，奶製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，儘管缺乏進一步證據，專家仍然建議，受孕困難的女性應適當減少其*3120e046c5cd9433ceb52aa1433810c8*。
鍼灸療法
在德國進行的一項研究中，45位有不孕問題的婦女在實施耳部鍼灸後，近49%的人成功懷孕。跟反射療法一樣，鍼灸可能增加子宮血流量，幫助卵子更好地與精子結合，不過很多醫生對此療法持懷疑態度。
催眠療法
在美國一項研究中，催眠術幫助女性受孕的成功率超過50%。專家分析認爲，催眠術就像一次心靈按摩，相信它的女性更易受孕。
對於男性來說，提高生育能力意味着強壯身體。男人應服用多種維生素補品，戒菸，並將酒量控制在每日一兩杯範圍內。避免頻繁蒸桑拿和長時間洗熱水澡。開車每小時休息一次，避免陰囊溫度過高。平時應服用含鋅補品，提高性能力。
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