女性孕前要注意哪些事項 備孕時女性要注意什麼
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本站小編提醒廣大未準媽媽,不良的生活方式是你健康身體的殺手,對於準備懷孕的女性來說,擁有一個健康的身體是關鍵,所以在懷孕前,需要調整好你的生活方式,下面,我們就一起來看看,女性孕前的生活方式有哪些禁忌?
本站小編提醒廣大未準媽媽,不良的生活方式是你健康身體的殺手,對於準備懷孕的女性來說,擁有一個健康的身體是關鍵,所以在懷孕前,需要調整好你的生活方式。
提醒:女性孕前生活方式有禁忌
下面,我們就一起來看看,女性孕前的生活方式有哪些禁忌?
禁忌一、忌清晨吸菸。
人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸菸會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
禁忌二、忌空腹喝牛奶。
牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還來不及被吸收即排到大腸,不但造成營養浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。
禁忌三、忌如廁看報。
如廁時,人的神經低級和高級中樞共同參與活動,許多人習慣於拿上一份報紙或一本書,一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制,失去了直腸對糞便刺激的敏感性,久而久之會引起便祕。
禁忌四、忌室內養鳥。
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄蟎,鳥糞被踏碎以後,病毒與病菌便飛揚在空氣中,若人長時間吸入,會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀,嚴重者還會出現肺炎與休克。
禁忌五、忌洗熱水澡時間過長。
洗澡時,熱水產生出大量的水蒸氣,附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收,進入血液循環系統,危害很大。而且,在較熱的水中洗澡時間過久,對心臟也不利。
禁忌六、忌睡覺窗戶緊閉。
人入睡後,如果門窗緊閉,不用3小時,室內的二氧化碳就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此,睡覺時應留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室內二氧化碳及時排出。
親親小編重點提醒:禁忌亂吃藥,因爲孕前吃藥也會影響胎兒!
孕前因病或其他原因服藥時,要特別注意。因爲一些藥在體內停留和發生作用的時間比較長,有時會對胎兒產生影響。還有一些婦女懷孕之後身體沒有明顯變化,也不出現妊娠反應,自認爲沒有懷孕,於是完全不考慮所服的藥物是否對胎兒產生什麼影響,結果無意之中傷害了非常脆弱的胎兒,留下了終身遺恨。所以,爲了防止上述這些情況的出現,在計劃懷孕前3個月就應當慎重地服藥。
如果經過慎重的考慮認爲需要在某日懷孕,那麼在懷孕月的前6個月首先應當停服避孕藥品。因爲避孕藥中含有影響精子和卵子質量的激素,爲了保證由高質量的精子和卵子進行結合,必須排除各種影響質量的干擾因素。另外,也是爲了防止已經懷孕但未能及時發現致使胎兒受避孕藥的影響,造成女胎男性化或男胎女性化的畸形悲劇。有一對智力、體力指數都很高的夫婦,妻子在懷孕近3個月才發覺已受孕,這時立即停止長期使用的避孕藥。結果,孩子出生以後,體弱多病,智力發育也不夠理想,而且還有外生殖器畸形的現象,給這對夫婦帶來很大的痛苦。
抗組織胺劑、起解熱鎮痛作用的阿斯匹林等,都不宜長期使用。爲治療貧血而服用鐵劑時,在準備懷孕前,要同醫生商量,瞭解是否會對胎兒產生不良影響。
用藥前要了解此藥在體內所起作用以及是否會對數月後的懷孕、胎兒的形成及發育帶來影響,最好能夠認真地請教醫生或有關專家。
孕前服用藥物,最重要的是絕對不能自作主張,要採取科學的慎重態度。
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