有癌症家族史,如何避免得癌?3個小細節,對你很重要
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癌症的病因主要可以分爲遺傳、環境、飲食、生活習慣4類因素。其中,遺傳屬於最不可控的致病因素,而且鑑於多數癌症又都有一定的遺傳傾向,所以如果有癌症家族史的人,要比一般人更要注重癌症的預防,尤其是下述這幾種癌症,遺傳機率相對來說比較高的。
癌症,不僅難治,如果沒有及時處理,還可直接危及患者的生命,所以對於癌症,我們最好的辦法就是提前設防。
而想要預防癌症,我們得先了解癌症的病因都有哪些。
一般來說,癌症的病因主要可以分爲遺傳、環境、飲食、生活習慣4類因素。其中,遺傳屬於最不可控的致病因素,而且鑑於多數癌症又都有一定的遺傳傾向,所以如果有癌症家族史的人,要比一般人更要注重癌症的預防,尤其是下述這幾種癌症,遺傳機率相對來說比較高的。
第一、肝癌:如果父母得了肝癌,其子女一定要提高警惕,特別是攜帶乙肝病毒的母親,其後代發生肝癌機率更高,因爲我國乙肝的發病機率非常高,而乙型肝炎病毒可垂直傳播,易造成肝癌的家族聚集傾向。
第二、胃癌:胃癌的遺傳機率也是比較高的,大約有5%~10%的胃癌屬於遺傳性胃癌,尤其是遺傳瀰漫型胃癌,遺傳機率最高。
第三、乳腺癌:乳腺癌的遺傳機率也是比較高的,尤其是直系親屬之間,如果母親得了乳腺癌,那其女兒發生乳腺癌的機率要比一般女性高出兩三倍。
第四、腸癌:大約有20%~30%的大腸癌患者有各類癌症的家族史,尤其是家族性腺瘤性息肉病,遺傳機率更高。
其實,不僅上述這些癌症有遺傳機率,很多的癌症都有遺傳傾向,所以不管是遺傳機率高的癌症還是遺傳機率低的癌症,只有有癌
?首先,定期進行癌症篩查,對預防與發現癌症有很大的意義,它能幫助我們清楚的瞭解身體的健康狀況,有效發現一些癌前病變以及早期癌症,及早診斷和治療。
至於癌症篩查的項目,大家可以根據自己的實際情況選擇。比如:有胃癌家族史的人可以定期進行胃鏡檢查,胃鏡是胃癌最爲直接有效的檢查項目,如胃鏡檢查發現可疑病竈,則取活檢送病理學檢查。又或者肝癌,可以聯合甲胎蛋白檢測和肝臟超聲檢查,入藥發現異常,進一步考慮CT或磁共振檢查。
其次,養成良好的生活習慣,包括:儘量避免抽菸酗酒,煙當中含有尼古丁、焦油、丙烯醇等致癌物,長期大量抽菸可導致肺癌、胃癌、食道癌等多種癌症的發生,而酗酒可促進致癌物的吸收,也會損傷肝、胃等器官,誘發肝癌、胃癌等癌症;儘量做到飲食均衡,少吃容易誘發癌症的食物,多吃新鮮蔬果;早睡早起,少熬夜,注意勞逸結合;積極參加體育運動;儘量保持一個樂觀預約的心態。
最後,有癌症家族史的人,最好提前瞭解一下該癌症的早期徵兆,這樣如果發現相似的症狀,可以及時就醫,避免癌症拖到中晚期。
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