解暑誤區
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
錯誤解暑1:眼看着氣溫一天天升高,驕陽似火,還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了,趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯!冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺到涼爽,但是會傷到腸胃,輕者造成腸胃不適,重則會形成慢性胃炎,讓你的臉色又黃又灰!
錯誤解暑2:炎炎夏日自然也難敵美味冷飲甜食的誘惑。看着冰櫃那些五顏六色,冒着冷氣的可愛冰激凌,總忍不住有一種想咬一口的衝動。嘴裏含着涼涼的冷凍食品確實蠻舒服,但食用過多,卻反而容易上火,增加呼吸道感染和腸道感染的機會,更會讓臉上的皮膚變憔悴。
錯誤解暑3:工作一天又擠車,滿身都是粘膩的臭汗味,擰開龍頭嘩啦啦來個冷水澡,瞬間降溫又清爽。如果你也經常這樣做,那可要注意嘍!女性很多重要部位都是喜溫不喜涼的,尤其是孕育寶寶的子宮,如果太多涼氣侵襲會造成婦科疾病,嚴重會有不孕的風險。
錯誤解暑4:有些MM爲了躲避烈日炎炎的侵擾,會長久地呆在空調房,先不說空調寒氣大,長期吹空調會傷害肩、頸、腰等部位,單講它無法更新室內污濁的空氣,使滋生病菌,損傷肝臟,就足夠讓你心驚膽戰了。
錯誤解暑5:我們不喝涼水不吹空調,喝點涼茶降火總是好的吧?錯!雖然傳統品涼茶,食苦味的祛暑確實管用,但還需要看個人體質。有些MM是寒性體質,夏季食用寒性食品一時解熱,但是長久來說不利於身體健康,嚴重的還會導致月經不調、痛經等症狀。
瞭解輔食添加的五個誤區
乳腺癌的誤區解讀
解讀對分娩認識的5大誤區
飲用鮮果汁的4大誤區解析
都說育兒誤區多,這些誤區你中招了嗎???
走出消暑誤區,讓孩子過一個清爽又健康的夏天!
10個問題解除坐月子誤區!
坐月子常見的誤區有哪些 這些誤區不宜進入
解析嬰幼兒奶粉的五大誤區
注意!夏天消暑4大誤區,好多人第一條就中招了
解析女明星的生育4大誤區
父母要了解哪些治療便祕的誤區 小兒便祕的4個錯誤調理方法
避孕的誤區有哪些?這五個誤區一定要避免!
夏季避暑誤區一般都有哪些呢
小兒服藥常見誤區及解答
男性不孕的誤區以及解決方法
男人補腎的誤區有哪些?有效避免幾大誤區
產婦坐月子的誤區及解決方法
寶寶餵養誤區之飲食替代誤區
產後常見飲食誤區有哪些?坐月子遠離食物誤區!