男人過早結束如何延長同房時間？這幾招你試過沒？

基本上每個男人都很在意自己的能力，那麼，如何提高男人興趣？如何讓過早結束的你延長同房時間，翻身做個猛男？一起來看看吧。

閉目冥想美女相伴

工作之餘或閒暇時刻，閉目冥想，想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人同房，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的相關器官都得到小小的鍛鍊，大大提高對同房的敏感性。

連續作戰，挑戰極限

偶爾連續同房直到精疲力竭爲止，連續同房的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢復會比原來更強。連續同房不能經常採用，最好每隔2-3周挑戰極限一次，同時要有下述營養的補充。

體育鍛煉是最好的藥

女人靠保養，男人靠鍛鍊。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛鍊就是最好的藥。每週應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆，服務生活的質量會大大增強。在此基礎上採用下述方法會更加有效。2.只穿純棉內褲保持低溫

私處指壓法強化生理能力

時常採用“私處指壓法”按摩私處，可有效地提高能力。方法是反覆用手指抓捏私處。由此可增強私處神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏私處會引起私處起來。私處起來是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在牀上進行按摩。如作爲同房前的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

過早結束，從心理因素找答案

聚酯纖維有暫時性抑制小蝌蚪生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果導致流產。聚酯還會在私處組織內產生靜電場，這或許可以解釋爲什麼長期穿聚酯內褲的人有功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而私處的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響私處裏的小蝌蚪形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。

保持私處溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，私處露在外，透氣涼爽，恢復私處天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、功能增強。

來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給私處施加冷水，待3分鐘左右，私處收縮之後再入浴缸。如此反覆3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、生理功能增強、減輕疲勞感。

刺激腹股溝管部強化睪丸功能

刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高生理功能。腹股溝是向私處輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓私處根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向私處的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在牀上按摩。