懷孕?身體九大信號告訴你
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身體總會比意識更早地感知到懷孕,有時,甚至在停經前就會有所反映。美國“網絡醫學博士”網站近期就刊文指出了懷孕早期常被忽視的幾大隱藏信號。
表現一:乳房觸痛
在懷孕的頭一兩個星期,乳房可能會有觸痛感。美國得克薩斯州華茲堡貝勒醫學院婦產科專家傑西·辛格博士說,在孕早期,體內的雌、孕激素水平升高,會使孕婦感到乳房沉重,酸脹,並且變得更加敏感。
解決:買一個舒服的,支持作用更好的乳罩。
表現二:陰道輕度出血
陰道輕度出血,通常是無害的。你可以去醫院檢查,確認是否懷孕。但需要提醒的是,如果陰道出血發生在受孕行爲的12天之後,這就可能是月經來了。
解決:發現有陰道出血儘早去看醫生。
表現三:疲勞
在懷孕的最初幾個星期,身體要花費更多的體力來支持懷孕,因此感覺疲勞是很正常的。美國馬里蘭州巴爾的摩默西醫學院婦產科醫生凱倫·珀金斯說,孕婦的心跳可能也會加快,因爲這樣才能保證爲子宮提供更多的氧氣。
解決:儘早補充維生素;保證足夠的飲水和休息。
表現四:尿頻
很多孕婦認爲,到孕後期纔會出現小便增多的現象,其實在孕早期也會有同樣的問題。
解決:不需要採取任何特殊措施,除非尿頻的同時還伴有燒灼感或其他感染現象才應去看醫生,但一定不要減少液體攝入。
表現五:食慾減退
孕後兩週就會出現,這主要是因爲胃排空的速度減慢。
解決:正常情況下不用做什麼,但如果出現嘔吐,可服用維生素B6,症狀嚴重則應看醫生。
表現六:情緒不穩
“由於體內激素水平的變化,孕婦易情緒激動。”辛格說。
解決:懷孕早期出現的情緒波動不需要採取任何特殊的治療,只要安靜地等待它結束就可以了,但家人應該給予支持。
表現七:腹脹、痙攣、背痛
許多女性錯誤地將這些症狀認爲是月經前期的,但實際上,這些症狀是由於體內激素水平的改變和子宮的增大造成的。
解決:不要採取任何特殊措施,除非疼痛劇烈或伴隨出血。
表現八:頭暈
孕婦在發現自己懷孕之前,通常會有頭暈症狀。這與體內激素變化有關,也可能是低血糖導致的。比如飲食不當,就可能感到頭暈。
解決:減慢活動速度:不要突然從牀上坐起,或者從沙發上站起。每3—4小時進食一次,以保持血糖的穩定;充足飲水以保證血壓的穩定;避免過熱。如果你感到頭暈,那麼坐下休息,同時將頭放在膝蓋上。
表現九:頭疼
有些孕婦會在懷孕初期出現頭疼。這與體內孕酮水平的升高有關,液體攝入不足和貧血也會導致此症狀。不過懷孕後,偏頭痛的發生頻率會減少。
解決:保證液體的充分攝入,並且檢查是否貧血。如果頭疼持續發生,那麼就要看醫生,並在必要的時候採取藥物治療。
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