憋尿對身體的壞處很大,你還喜歡憋尿嗎?
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很多人都有憋尿的習慣,其實憋尿對人的身體健康是百害而無一利的,你知道憋尿對身體健康都有哪些壞處嗎?一起來看看吧。
憋尿已成爲職場常態,堵車、開會、加班,有時一忙碌起來,原有的尿意感也會煙消雲散,甚至有人認爲是成功地練就了 " 憋尿神功 ",以爲越練越強壯。
其實不然,憋尿對身體健康是百害而無一利!
長時間的憋尿和人體內的逼尿肌有着密切的關係,通俗地講,逼尿肌就是膀胱的肌肉。人體的排尿分爲存尿期和排尿期。
當膀胱存尿之後,通過逼尿肌的收縮,將尿液排出體外。當排尿時,膀胱收縮的力量不夠,就會產生逼尿肌無力。
很多人覺得憋尿就是個小毛病,只是個習慣而已。但是專家告訴你:錯!!!
1、想尿卻尿不出來,什麼情況?
排尿時,膀胱可以有力地收縮,尿道通暢,每天維持正常排尿量和頻次,是不會有這種情況的。
無論男女,如果想尿尿不來,主要是膀胱或尿道出現問題,或者是二者同時出現問題,導致排尿困難。
2、長期憋尿會引發尿路感染嗎?
通常來講,女性更易得泌尿系統感染,男性很少見。這主要是因爲女性的生理結構較短,而且絕大部分的感染和婦科疾病有關。
尿路感染髮作時,一定要多飲水,尿液對膀胱和尿道有自我清潔的作用,有利於細菌的排出,更容易控制感染。
3、憋尿真的會憋成尿毒症嗎?
尿毒症並不是一個獨立的疾病,它是一組複雜的臨牀綜合徵。
具體有三種原因:腎臟內科性疾病,如腎炎,腎病等;腎前性疾病,如高血壓,糖尿病等控制不良造成腎臟硬化或糖尿病腎病變;腎後性疾病,往往是泌尿性外科問題,即長期憋尿可以導致排尿困難,殘餘尿量增多,腎臟積水,最終導致腎功能不全。
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