夫妻倆懷孕最佳的季節
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在妊娠初期40-60天發生妊娠反應時,正好處在九月或十月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節增進食慾,保障胎兒的營養需求。
兩三個月後正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食慾漸增,對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足,孕婦經常曬曬太陽,體內產生大量維生素D,促進鈣、磷的吸收,有助於胎兒的骨骼生長。且八九月份之間
正值夏去秋來,孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小,休息、營養、各種維生素的攝入都比較充分,均有利於胎兒的大腦發育和出生後的智力發展。
待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶着流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時,胎兒的胎齡已超過了3個月,平安地渡過了致畸敏感期,而且,相應的預產期爲次年的5月份前後。
分娩之時正是春末夏初,氣溫適宜,母親哺乳、嬰兒沐浴均不易着涼,蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富,產婦食慾好,乳汁營養也豐富,應是“坐月子”的最佳季節。保證母乳質量的同時,出生嬰兒輕裝上陣,衣着較少,便於四肢自由活動,有益於大腦及全身的發育。
孩子滿月後,時令已入夏,綠樹成蔭,空氣清新,陽光充足,便於進行室外日光浴和空氣浴。孩子半歲前後正值金秋十月,該增加輔食時又已避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。
到了孩子學習走路,開始斷奶的週歲,則又是春夏之交,氣候溫和,新鮮食品充足,爲孩子的生長髮育提供了有利的條件。而且,春夏之交,腸胃易於適應,斷奶也易於成功。
要掌握哪些受孕規律
多數婦女排卵是在下次月經前14天左右。根據精子、卵子成活時間計算,在排卵前2~3天至排卵後1~2天爲易受孕期,其餘時間則爲安全期。夫妻雙方爲了儘快達到懷孕的目的,在安全期應儘量減少房事,以便“養兵千日,用兵一時”。當易受孕期到來的時候,儘量不要錯過房事,這樣便極可能達到夫妻間的願望。
在易受孕期,宮頸黏液增多,稀薄而透明。見到這種黏液,可考慮時值排卵期或排卵前期。結合基礎體溫測定,也可推測排卵期。婦女在排卵期時,體溫可增高0.3℃-0.5℃,也就是說當你的基礎體溫是37℃時,那麼排卵期的體溫應該是37℃加0.3℃-0.5℃。體溫升高應排除患病所致的體溫升高因素。女性一般從18歲開始,卵巢機能和內分泌機能進入最活躍的階段,並能持續30年左右。夫妻間只要感情融洽,生活規律,女方排卵一般都是有周期性的,那麼就在這個週期性的排卵中,科學地孕育自己的小寶寶吧。
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