子宮內膜厚了也難孕!做好這些爲好孕加油~
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正常情況下,厚度一般爲1-10mm。一般在月經結束後開始逐漸增生,在月經前24小時增生至最厚,隨後子宮內膜功能層組織脫落,和組織血液一同流出,即月經來潮。
如果想要檢查子宮內膜厚度是否健康,一般建議在月經乾淨後三天,到醫院做陰道B超,如果內膜厚於8mm,可判斷爲異常,一般內膜比較厚的女性會伴有痛經的症狀,建議平時受大姨媽虐待的女性同胞們,檢查一下爲好。因爲內膜太厚會導致受精卵難以着牀,不利於受孕。
子宮內膜厚的病因主要是由於過多雌激素刺激子宮內膜所致,具體原因有:
1、不排卵:因下丘腦-垂體-卵巢軸的某個環節失調、多囊卵巢綜合徵、卵巢功能異常等導致不排卵,使子宮內膜較長期地持續性受雌激素作用,容易導致增生;
2、肥胖:脂肪的轉化能力導致血漿中雌酮水平比較高,造成持續性雌激素的作用。
3、內分泌功能性腫瘤:垂體腺的促性腺功能不正常,卵巢顆粒細胞瘤也是持續性分泌雌激素的腫瘤。
子宮內膜厚的預防:
做好子宮保護,預防子宮內膜增生的方法有很多,生活中需要注意的細節具體來說有:
1、性生活:性生活衛生問題是首要問題,很多婦科病是因爲性生活不潔導致的。自尊自愛,堅決不亂交濫交,同房的頻率和質量也會影響健康,還有堅決杜絕經期性生活。
2、人流:因爲意外懷孕後,基本上都會選擇人流,但是人流對子宮的傷害是很大的,有的女性因爲多次人流失去了生育能力。在爲做好迎接新生命的時候,一定要做好避孕工作,以免人流、引產後出現創傷、病菌感染等問題。
3、月經週期:月經是女性觀察身體健康的重要晴雨表,月經異常時建議及時就診,以防是婦科疾病導致。
4、定期檢查:男女雙方不要忽視定期檢查,他能及時發現問題,以防疾病惡化。
5、藥物:不濫用抗生素,遠離黃賭毒。
6、運動:鍛鍊是保持身體健康的重要手段,適度適量適宜的鍛鍊能夠提高身體的抵抗力、免疫能力。
7、注意公共場所衛生:在公共場合休閒娛樂,一定要注意衛生,譬如溫泉、廁所、公共座椅等,尤其是夏天,女性朋友穿超短裙超短褲時,是有被細菌病毒感染的風險的。
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