備孕時很忌諱這三件事,傷身體不說還不宜受孕
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想要一個健康的寶寶,首先要進行科學的備孕,而備孕不光只是在受孕前簡單的調理身體,還需要注意多種方面的調理和調節,這在一定程度上會影響將來寶寶的生長髮育。而備孕時夫妻最容易犯這三個錯誤,不僅傷害身體,還不利於懷上寶寶。
沖洗陰道
爲了身體健康,準備懷孕的夫妻在愛愛的時候,最好是清洗生殖器,但是女性在備孕時不宜頻繁沖洗陰道,如果沖洗需在醫生的指導下進行,不然很容易破壞陰道內的環境平衡。據研究發現,經常用沖洗器具沖洗的女性,發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外,不當的陰道沖洗還可能成爲輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
頻繁愛愛
多一分努力就會多一次機會,但是對於想要懷孕的夫妻而言,多一次愛愛的機會,懷孕的機會未必會增加,甚至會降低。因爲頻繁的愛愛會導致男性的精液量減少,精子的密度下降,精子的生存率和活動率明顯的下降,減少精子和卵子相遇的機會,降低受孕的機率。一般來說,正常的夫妻每週同房1~2次就可以了,而在女性排卵期前後可適當增多,兩天一次的頻率最適合。
經常熬夜
正常情況下,人體中的多種激素都是在熟睡狀態下產生的,主要集中在晚上10點到凌晨6點。而經常熬夜的女性就無法順利產生性激素,從而出現月經不調、無法正常排卵、卵巢儲備功能下降等症狀,減少受孕的可能。而現在熬夜已經是不孕不育的頭號殺手,如果準備懷孕,就必須要將熬夜的作息調整過來,避免疲勞影響生理狀態。
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