備孕期間感冒了影響卵子嗎
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備孕期間感冒了有可能會影響卵子
感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起,包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細菌引起,感冒對卵細胞沒有直接的影響。但是感冒期間應避免同房受孕的,最好是病癒後再受孕,以免其影響胎兒發育。
備孕期間感冒了影響卵子嗎-如何提高卵子質量
1.遠離輻射
電腦、手機運行時周圍可存在電磁輻射,儘管它們發射的強度都很微弱,但爲了保證卵子的健康,建議休息時間儘量少用。
2.經期避免性生活
經期性生活可致卵子質量下降。經期性生活可刺激機體產生抗精子抗體,誘發盆腔感染、子宮內膜異位等,從而影響卵子質量。
3.多參加鍛鍊
適當參加一些體育鍛煉很重要,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等,可以改善卵子質量。
4.避免過度勞累
調整日常生活,避免過度疲勞,儘量少熬夜,以免影響卵子質量。規律的作息有助於卵巢保養。
5.調節飲食
儘量戒菸戒酒、避免暴飲暴食。提高精子質量,可適量多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等食物,富含維生素的蔬菜水果也要多吃。
6.調整情緒
據研究,壓力過大時,體內會大量產生一種“焦慮激素”,會導致內分泌紊亂,影響卵巢排卵功能。
備孕期間感冒了影響卵子嗎-吃什麼能提高卵子質量
1.豆類
豆類食物含多種維生素,能清除體內致畸物質,促進性激素生成。可以多吃黑豆、豆漿等。
2.鮮蔬果汁
它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害,還能調節血液的酸鹼度,有利於防病排毒。
3.海藻類
海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發生。
4.韭菜
韭菜富含揮發油、纖維素等成分,粗纖維可助吸菸飲酒者排出毒物。
5.動物血
豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後,可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應,提高淋巴細胞的吞噬功能,還有補血作用。
備孕期間感冒了影響卵子嗎-什麼人應該檢查卵子
1.年齡超過35歲
對於男性來說,精子每30天就會更新一次,而對女人,從一出生開始,卵子就與女人隨身相伴,生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規律來說,生育能力最強在25歲,30歲後緩慢下降,35歲以後迅速下降。
2.有性傳播疾病者
性傳播疾病患者大多有盆腔炎,破壞女性輸卵管功能,使卵子活力大爲降低。
3.經期性生活者
經期性生活可刺激機體產生抗精子抗體,引發盆腔感染、子宮內膜異位等,減低卵子活力。
4.人工流產
人工流產後,妊娠突然中斷,體內激素水破驟然下降,從而影響卵子的生存內環境,影響卵子的質量和活力。
5.吸菸、喝酒、失眠、飲食無規律
香菸的毒性可以直接作用於卵子,使你提早進入絕經期,長期吸菸更會傷害身體的整個激素系統,影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響,導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。
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