【雌激素低閉經怎麼辦】雌激素低閉經的處理方法有哪些
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1:幹蓮花6克,綠茶3克共研細末。白開水沖泡,每日1次。
2:烏賊骨30克,雞肉90克,將雞肉切成小塊,烏賊骨打碎,放入碗內加開水適量,蒸熟後加鹽吃。
3:美人蕉花適量,曬乾後研細末,每次用黃酒吞服9克。
4:適量茶葉、紅糖,用水煎後服用,每日2次。
5:黑木耳30克,紅棗20枚,煮湯服,每日1次,接連服用。
雌激素低閉經怎麼辦:藥物篇
1、 口服乙酚,每次0.25~0.5毫克,每晚1次,連服20天,停藥後8~10天可重複應用,連續3個週期 。
2、 口服乙酚,每次0.25~0.5毫克,每日1次,連服20天,於停藥後16天注射黃體酮10~20毫克,每日1次,連續注射5天,停藥後3~7 天可出現陰道出血,可連用3個週期,但應注意用藥劑量和時間,以免造成月經紊亂,影響療效 。
3、 亦可口服尼爾雌醇,每次5毫克,每月1次,症狀改善後維持量爲每次1~2毫克,每月1~2次,但對於哮喘,心腎功能不全,精神抑 鬱偏頭痛糖尿病肝功能異常,甲狀腺疾病,子宮肌瘤等患者應慎用。
雌激素低閉經怎麼辦:日常篇
1、良好睡眠
如果每天可以保證8小時良好睡眠,會對激素水平的正常有很大幫助,因爲睡覺時機體會產生荷爾蒙,儘量保證在晚上十點前入睡,這是由於晚上10點到凌晨2點,機體處於最佳修復狀態。在枕頭旁放些熏衣草,就寢前1小時保持放鬆狀態。
2、減輕壓力
處於緊張狀態時,排卵功能會受到一定影響。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能產生足夠的孕激素,沒有了孕激素,就不能使雌激素控制在一定範圍內,雌激素的副作用就會產生。壓力也會使皮質醇水平增高,這會使其他的激素水平相應的失去平衡。在壓力狀態下,你不能改變這個局面,只能控制自己的反應,此時,要儘量保持冷靜,因爲你不能改變這種情況。
3、適當運動
運動可以減少壓力,改善睡眠習慣,幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素:呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是,增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。
4、合理飲水
水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產物,每兩磅體重每天喝1盎司水(如果體重128磅,你應該喝64盎司水),儘量少飲用咖啡型飲料,咖啡因會刺激腎上腺產生更多的皮質醇,增加疲勞、擔憂和其他症狀。報告顯示,經常飲用可樂、咖啡、茶的人比不飲用的人更易患經前期綜合症。對於酒精,如果飲用過多,會降低肝臟降解雌激素的功能,導致雌激素水平升高,使其用途減到最低。
雌激素低閉經怎麼辦:食療篇
1:鯉魚500克,黃酒250克,將鯉魚切片,放放鍋內,倒入黃酒煮吃,魚骨焙乾研成細末,早晨用黃酒沖服。
2:黑豆50克,紅花5克,紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯,至黑豆熟透,放紅糖溶化即成。食黑豆,飲湯。每日2次,適用於血虛氣滯型閉經症。
3:桃仁12克,鮮牛血(已凝固的)200克,精鹽少許。桃仁去皮、尖,研細,與鮮牛血同放入鍋中,加水500毫升同煲成湯後,調入精鹽即可,佐餐食,適用於血瘀型閉經症。
4:桃仁10克、紅花10克、粳米80克、紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥,與紅花一併煎煮,去渣取汁,同粳米煮爲稀粥,加紅糖調味,溫熱服,每日1-2次,適用於氣滯血瘀型閉經症。
5:綠茶25,白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜,次日飲服。溫熱服,每日1劑,適用於月經驟停等症或用於調經茶。
健康小提示
雌激素低導致閉經的治療是非常重要的,文章裏講解的治療是營養與飲食調理治療、中藥保健治療等,均與飲食是相通的。患者在治療過程中最好是輔助其它的治療,比如西藥方面的醫治,含有雌激素的藥有多種類型,不同的患者使用的藥也是區別。建議患者檢查後由醫生開藥,再按照療程與用量服用,可有效的調整使用雌激素恢復正常。
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