“忘記”,或許纔是備孕成功的法寶!
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很多時候我們想要孩子卻不得,在備孕的時候我們常常會心急,其實“忘記”,或許纔是備孕成功的法寶!不要給自己那麼大的壓力!
在臨牀上,經常接觸到不孕不育患者,不管是治療初期,還是治療後期,雖然被醫生告知手術很成功可以備孕了,可他們還是屢備屢不中!這到底是爲什麼呢?!
高學歷白領不孕不育概率超過10%
就文化程度來說,初中文化程度婦女的不孕率爲5.04%,大學文化程度的婦女不孕率10%,而高學歷的白領發生率更高。不孕不育發病率在逐年提高,各種各樣的心理因素是造成患者不孕不育的重要原因之一。
結婚三五年,肚皮還沒消息,每天吃藥、檢查,再吃藥、再檢查……周而復始,長期的不孕不育治療過程會讓患者內心苦悶,壓抑,每天沉浸在不能懷孕的陰影中,在備孕過程中非常非常緊張,多希望這個月懷上,下個月千萬不要看到大姨媽!
即使是最輕微的壓力也易導致女性不孕
國際研究發現,其實情緒的影響在備孕上起到了非常重要的作用,據俄羅斯“南聯邦”新聞網消息,美國和英國科學家經研究發現,受孕困難的女性,壓力水平比正常人高很多,即使是最輕微的壓力也易導致女性不孕。
據專家統計,有十分之一的夫婦會遇到不孕問題,其中有約四分之一的人都找不到不孕的原因。爲此,美國俄亥俄州立大學由考特尼.丹寧和約翰遜.林奇博士率領的研究小組對女性不孕原因進行了研究。該研究共有501名女性參與,年齡均在18到40歲之間,屬於具有生育能力的年齡段。
研究小組對其中343名受孕困難的女性的唾液樣本進行研究,結果發現,這些女性的壓力水平比正常人高很多。該實驗從生化方面證明了壓力易導致婦女不孕。
“忘記備孕”助你早日懷上寶寶
爲了幫助女性增加受孕機會並緩解壓力,科學家們提供了一些減壓的方法,比如冥想、瑜伽以及一些簡單的日常鍛鍊等。簡單的放鬆方法,如每天20分鐘的步行或慢跑,以及做瑜珈,都可以提高懷孕的機會。
在國外,治療不孕症首先要先進行心理疏導,夫妻雙方要先去看心理醫生,以減輕精神壓力,有些夫妻通過心理疏導治療,就可以順利自然懷孕。在我國,可以到正規的不孕不育公立醫院,選擇專業的醫院進行專業疏導,助你早日懷上健康寶貝!
特別提醒:看不孕不育一定要到正規的醫院就診,儘管現在有各種渠道在宣傳能夠治療不孕不育,但是醫院的技術、醫生的經驗,都是治療不孕不育的關鍵因素,正規醫院的專家會讓其少走彎路,採取從心理和臨牀上綜合治療方案, 注重心理因素的治療排除干擾, 從而提高患者的受孕機率, 讓每個不孕不育家庭擁有自己的寶寶,改善整個家庭的生活狀況,讓每個家庭都充滿有孩子的笑聲。
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