一年中最適合懷孕的時間段是什麼時間
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一年中最適合懷孕的時間段是什麼時候?目前這個季節適合懷孕嗎,小編只想說現在這個適合真好睡覺,最近真是秋高氣爽,天氣舒服的讓人心情都好了起來,幹什麼都覺得充滿了幹勁,充滿了希望。當然了,對於想要孕育下一代的夫妻來說,也是好時機。
因爲一年中最適合懷孕的時間段,就是9——10月份。
因爲此時的氣溫可以說是秋高氣爽,女性的身體機能以及生理都相對很活躍,而且性激素分泌數量較大,很容易懷孕。
就男方而言,每年不同時節男性精子質量是不一樣的。夏季精子不成熟的比例高,春秋季節精子數量最多,但秋季活力最好。
並且如果此時懷孕,氣候溫暖舒適,孕媽睡眠和食慾不怎麼受影響,又是水果問世的黃金季節,對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。
預產期又是春末夏初,氣候溫和,有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌。
另外此時日光充足,嬰兒有良好的光照條件,有利於嬰兒生長髮育的骨骼鈣化。
孕前將身體調整到最佳受孕狀態
在決定懷孕前,記得先做一次全面的孕前檢查。任何有潛在的健康問題,都應該在懷孕前得到控制,才能優生優育。
調整至理想體重
孕前體重與新生兒出生體重、嬰兒死亡率以及孕期併發症等不良妊娠結局有密切關係。備孕婦女最好通過平衡膳食和適量運動調整體重。
早補充葉酸
如果你打算生孩子,最好在提前三個月就開始有意識地食用富含葉酸的食物,包括全穀物食品、燕麥、蔬菜和柑橘類水果等。
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