備孕預防靜脈曲張怎麼辦
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懷孕得了靜脈曲線,要不要手術呢?備孕前要注意哪些問題?靜脈曲張有何表現呢?孕期出現靜脈曲張處理會比較棘手,接下來看看備孕前需要做好哪些預防?
懷孕期間,準媽媽的血液流量增加,讓原來封閉的靜脈瓣膜分開,形成靜脈血逆行,胎兒和子宮不斷膨脹,對骨盆、下腔靜脈造成壓迫,正在迴流的下肢血液受到阻力,從而讓靜脈壓上升,形成嚴重程度不同的靜脈曲張或毛細血管擴張。靜脈曲張在雙腿表現突出,身體其他部位也可能出現,如頸部或會陰部位。
靜脈曲張有何表現呢?接近皮膚的表面位置突起,一眼望去,像變曲的“蚯蚓”,顏色呈藍、紫色,就像血管要出來了一樣。準媽媽患者並沒有什麼明顯的不適,也許有時會感覺患處發癢、抽痛、灼熱,曲張的位置看起來很不雅觀,因此,做好預防是有必要的。
1、避免緊身
準媽媽要做到不穿緊身衣物,不飲酒、休息時取左側臥位,做好體重控制,不要乾重體力活,做好常規的保健措施。
2、避免高溫
有的準媽媽患上靜脈曲線掉入一個誤區,出現痛癢的症狀時,使用熱敷來進行緩解症狀,最好不要這樣做,以免加重病情,高溫可使得血管擴張。
3、胎高腿部
準媽媽不管採取什麼樣的姿勢,躺着也好,坐着也罷,儘可能讓腿部高一些,坐時可以腳下墊一個盒子或一個凳子。臥牀休息時,使用枕頭墊高小腿部位,可幫助靜脈血液迴流至心臟更加暢通。可馨育兒提醒,準媽媽採取坐姿時,避免蹺二郎腿,這樣會讓支撐的一條腿承受更多的壓力。
4、忌久站坐
準媽媽久站久坐會引起血液迴流受阻,不管是工作還是休閒,要適當活動,堅持參與體育鍛煉,堅持散步可預防或緩解靜脈曲張。
5、穿彈力襪
準媽媽穿專門的孕婦靜脈曲張彈性襪,它從腳踝開始,順腿向上,可慢慢減輕腿部受壓,可有效地防止和緩解靜脈曲張。只是這種襪子也有一個缺陷,就是太厚,夏季可能沒有幾個準媽媽願意穿。這準媽媽可自行考慮,建議經常穿,避免嚴重的靜脈曲張併發症病情讓自己更煎熬。
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