怎麼可以更快懷孕?
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很多健康的夫妻備孕很久就是沒懷上,那麼備孕期間怎麼可以更快的懷孕?有什麼方法可以提高備孕成功的機率呢?一起來看看吧!
對於健康男女來說,要想快速懷孕,可以在排卵日同房,能夠大大提高懷孕機率。排卵日什麼時候到來,可以根據身體變化自己感知,也可以選擇其他的監測排卵的方法,比如可以採用基礎體溫法,B超監測、宮勁粘液判斷法,排卵試紙監測等方法,其中採用排卵試紙監測,比較準確且方便很容易操作。
對於女性來說排卵期身體可能會出現以下變化,比如如果監測體溫的話,會發現排卵期體溫比平時基礎體溫略微高一些,可能在0.5℃左右;宮頸粘液是比較好觀察的一個指標,一般來說排卵期會變得稀薄,可拉成絲狀,但是分泌量會增多。其次一些女性會表現出情緒波動,比如心煩意亂、易激動,出現小腹乳房脹痛不適,可能還會出現性慾高漲,一些人可能出現抑制等等這些微妙的變化,對自己身體比較敏感的女性可能很容易覺察,通過這些就大致能判斷排卵期的到來。
對於健康女性來說,如果月經週期正常,每個月都會排卵,排卵日一般是從月經開始的第一天數上14天就是排卵日。所以也可根據此方法計算估算排卵日。
卵子在排出後從卵巢到輸卵管,1-2天內活性是最高的,而男性的精子在生殖道可存活3天,在排卵日的前3天或者排卵後的2天內同房,卵子和精子是最容易相遇的,也就是最容易懷孕的時間。
排卵試紙監測排卵的原理是什麼呢?在排卵期,尿液中的促黃體生成素會分泌最多,其中排卵日前1-2天會達到最高峯,所以排卵試紙就是監測促黃體生成素來判斷排卵日的。如果排卵試紙上的陽性指標逐漸增強,說明排卵日即將到來,此時就可以選擇同房,容易受孕。具體該如何實施,假如女性月經週期是29天,可以從月經開始的第11-12左右就開始採用排卵試紙監測,每天選擇固定時間監測兩次,如果出現了弱陽性,說明距離排卵日逐漸臨近,知道排卵試紙強陽性的出現,說明在24小時內即即將排卵。
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