經常熬夜會導致耳鳴嗎
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可能會
經常熬夜是有可能導致耳鳴的,因爲熬夜後睡眠質量會很差,以後很容易會出現失眠、睡眠困難等問題,從而導致了精神不好,這時候耳朵就會出現異常聲音,這就是熬夜導致耳鳴的原因。
耳鳴的原因有哪些
1.聽覺系統疾病
外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。中耳各種中耳炎、耳硬化症。內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。
2.全身性疾病
心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱等。內分泌疾病:甲狀腺功能異常、糖尿病等。
3.其他
神經退行性變(如脫髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等。
熬夜的危害
1.記憶力、智力下降
長期睡眠不足會造成人的神經中樞紊亂,誘發神經衰弱而導致注意力無法集中、記憶力下降,大大影響學習和工作效率。
2.加速皮膚衰老
如果身體沒有得到充足的睡眠時,就會釋放出更多的應激激素皮質醇,而過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白,導致皮膚蠟黃、眼睛浮腫、黑眼圈深重。
3.易患抑鬱症
臨牀實驗證明,長期睡眠不足容易導致神經衰弱、抑鬱症、焦慮症併發。
4.發胖
睡眠不足的人,由於體內激素會失衡,飢餓感會更爲明顯,具體表現爲食慾增加,想吃高熱量食物,因而也加快了體重的增加。
健康小貼士
經常熬夜會導致耳鳴嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,有很多年輕人都仗着年輕天天熬夜,這樣對身體的傷害是非常大的,有可能還會導致提前衰老,所以保證充足的睡眠時間還是很重要的!
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