睡姿不當會導致不孕?
本文已影響4.23K人
本文已影響4.23K人
現在不孕不育的因素越來越多,就連睡覺的睡姿不當也能導致懷孕,並非小編在嚇大家,看下文的講解便清楚,正確的睡姿有多重要。
很多人都知道,不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正確有可能導致不孕。對女性來說,最好的睡姿是向右側臥。
對人體來說,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說,睡眠通常有3種姿勢,仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說,最好的睡姿是向右側臥。
目前,俯臥睡覺的女性不多,因爲這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青少年女性而言,這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育,所以要儘量避免。
仰臥睡覺看似不影響身體各器官,其實在女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈位,但有研究發現,大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
子宮後傾會影響我懷孕嗎?
子宮能處於前傾前屈位,有賴於子宮韌帶,而後位子宮倒向骶骨凹,尤其是後屈的子宮,使整個子宮體全都躺在骶骨凹內,將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實,並壓迫骶前神經組織,容易產生腰痠、下腹墜脹等不適。月經前,子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫,更易增加後位子宮對神經組織的壓迫,加重症狀。
“子宮後位”:想懷孕多掃地
此外,後位子宮還有以下潛在問題:
月經過多
子宮向後傾倒,還常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂,使卵巢輸卵管位置變異,引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,產生盆腔靜脈淤血,導致月經過多。這也容易導致性交痛,使女性對性生活充滿恐懼。
痛經
後位子宮猶如一把茶壺,宮頸管猶如茶壺嘴,子宮體猶如茶壺體。作爲茶壺嘴的宮頸,其位置高於作爲壺體的子宮腔,月經血難以從“壺底”排出。
不孕
後位子宮可牽引宮頸上翹,指向陰道前壁,使宮頸外口明顯高出精液池,猶如江邊的懸崖,那麼精子無法順利進入宮頸管,受孕當然難以實現。
排除了仰臥和俯臥,就剩下側臥睡姿。其中,左側臥因爲會壓迫心臟,可能引起不適,所以並不理想。而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題,自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。
推薦閱讀:《不孕不育》專題
哪些情況會導致夫妻不孕不育?
孕婦吃宵夜方法不當的危害,影響睡眠導致肥胖!
餵奶姿勢不當易導致寶寶中耳炎
嬰兒睡姿不正確,導致呼吸道堵塞
手淫會導致不孕不育嗎?
轉基因食物會導致不孕不育?
有哪些食物會導致不孕不育?
久坐會導致不孕不育嗎?
吃苦瓜會導致不孕不育?
哪些不良的生活習慣會導致不孕不育?
盆腔炎症,會導致不孕不育嗎?
【引產會不會導致不孕】引產會導致不孕嗎
【吃什麼會導致男性不孕不育】什麼食物會導致男性不孕不育
警惕!孕婦撫摸肚皮不當可能會導致早產
【射精無力會不會導致不孕不育】射精無力會導致不孕嘛
孕晚期睡姿不對會導致肚子疼嗎
睡姿不當會不會導致胸口疼 胸口疼,是睡出來的!
睡電熱毯會導致不孕嗎
性交體位不當可導致不孕
卵泡發育不良是怎麼回事?會導致不孕?
嬰兒撫觸有哪些步驟
【寶寶出生幾斤智商最高】出生體重決定智商
“我再也不跟你玩了”,孩子被別的小朋友威脅,智慧家長這
【2018春節出生的寶寶取名大全】2018年春節期間出生的
不懷孕?先看看子宮內膜是不是出了問題!
【幾個月能看出男孩女孩】幾個月可以看出胎兒性別 懷
生完孩子後她竟然追問醫生這個,整個產房的人都被她逗笑
孕前補充什麼營養 備孕期該如何做好飲食調理
注意給新生兒餵奶的小常識
新版《天龍八部》造型雷翻網友:段譽似暴發戶
【兒童流感疫苗有必要打嗎】寶寶流感疫苗有必要打嗎
胎寶在媽媽"宮"裏的趣味生活:自打入宮以來母后就偏偏寵
【孕婦能吃蝦嗎】孕婦吃蝦好嗎 孕婦可不可以吃蝦
孩子肺炎後咳嗽頑固不去,家長如何“見招拆招”
取環後的注意事項