寶寶長“倒刺”吃什麼好
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廣東省佛山市中醫院皮膚科副主任醫師羅文峯說,寶寶指甲旁長的小刺是由於皮膚乾燥引起角質層開裂,入秋後天氣乾燥,孩子由於挑食,維生素攝入不足,皮膚嬌嫩,平時喜歡啃手指頭,玩耍時經常用手接觸粗糙物體等,長倒刺的現象表現得更爲明顯。
寶寶指甲旁長的小刺是由於皮膚乾燥引起角質層開裂,入秋後天氣乾燥,孩子由於挑食,維生素攝入不足,皮膚嬌嫩,平時喜歡啃手指頭,玩耍時經常用手接觸粗糙物體等,長倒刺的現象表現得更爲明顯。
特別是一些平素有挑食習慣的孩子,沒有養成吃水果和蔬菜的習慣,維生素長期攝入不足,再加上嬰幼兒喜歡用手探索未知世界,嬌嫩的皮膚對溫度和溼度的變化未能適應,皮膚水分蒸發過快引起收縮,而甲牀皮膚和指甲粘連過緊,使得皮膚不能從指甲根部自然脫離,這些綜合因素都會導致小兒長倒刺、脫皮等手部皮損。
中醫認爲,秋燥傷人,皮毛作爲人體的第一道防線最易受損,津液不足,肌膚失養是小兒長倒刺的病因,應該養陰潤燥,改變人體內環境的虧虛是治療的關鍵。
儘管中西醫在病因上看法各異,但均主張長倒刺的小兒通過飲食療法來治療。秋天水果豐盛,品種繁多,像蘋果、橙子、雪梨、哈密瓜、奇異果、葡萄、蜜柚、青棗等水果都含有豐富的維生素,味道清甜,非常適合小兒食用,家長應每天都給小兒餵食水果。
特別是奇異果、橙子這兩種水果,不寒不熱,比較“正氣”,甜中帶酸,既容易爲小兒接受,又能開胃助消化,不像其他一些水果糖分較大,吃多了容易黏膩礙胃。
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