【寶寶輔食藍莓泥的做法】藍莓泥輔食怎麼做 輔食藍莓泥做法
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嬌嫩的寶寶慢慢的要開始吃輔食了,每一餐媽媽都會用心的去準備製作,今天給媽媽們推薦這道輔食藍莓泥的做法,家有寶寶的媽媽可以試一試噢,下面是輔食藍莓泥的做法。
適宜年齡
4-12個月主料
南瓜 50克
藍莓 30克
製作步驟
1.南瓜洗淨切小塊後,隔水上鍋蒸熟(大約15~20分鐘)
2.趁這個時間,將藍莓洗淨,用研磨碗壓成泥,壓泥前,先把藍莓浸泡在放有小蘇打的清水中,大概5分鐘,讓藍莓表面的農藥儘可能去除。
3.取一個小奶鍋,把藍莓放進去,加一點點清水,剛好沒過藍莓就好。然後中火燒開後,轉小火煮一下,並用筷子輕輕攪拌,煮成軟軟的藍莓醬就好啦。
4.這時候,我們的南瓜也蒸好了。取出,同樣用研磨碗壓成泥,放到小碗裏,點綴上我們剛剛做好的藍莓醬。OK!
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