寶寶身高體重不及同齡人怎麼回事
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寶寶身高體重不及同齡人怎麼回事?很多家長好奇,爲什麼寶寶既不長個,也不長肉?到底是因爲什麼因素呢?
嬰幼兒時期的寶寶,身體正處在快速發育階段,身高和體重可以說是一天一個樣。但是,小蘭發現自己寶寶的身高體重遠不及同齡人,這讓她非常擔心是不是寶寶身體出現了什麼問題。後來小蘭帶着寶寶到醫院檢查,沒有發現其他疾病,而且身體的一切指標也很正常。醫生告訴小蘭,平時要多注意寶寶的飲食、保證充足的睡眠,這樣才能讓他成長的更好。對於寶寶來說,身體的黃金髮育期只有那麼幾次,如果錯過了真的是非常可惜。那寶寶既不長個,又不長肉,究竟是爲什麼呢?或許跟這4個因素有關,看看你家是哪一個?
很少外出活動
有的媽媽擔心外界有害細菌多,爲了更好的保護寶寶,就很少帶他外出活動,身體得不到鍛鍊,自然發育就慢。想要寶寶長得快,媽媽一定要多帶他外出活動鍛鍊,這樣不僅能刺激骨骼的生長,還能增強身體素質,讓他少生病。外出的時候,媽媽可以給他準備一輛嬰兒推車,寶寶的代步工具,推着他想去哪裏就去哪裏。而且夠更大程度的遮陽,媽媽再也不用擔心太陽曬到寶寶。另外,摺疊方便,車型小巧,即便是外出旅行,也可隨身攜帶,非常方便。
不過,現在天氣比較熱,寶寶身體容易出汗,建議媽媽可以搭配嬰兒推車3D坐墊涼蓆,涼而不冰,吸溼透氣,外出會讓寶寶更加清涼。另外,材質柔軟環保、安全防滑,媽媽更加放心。
食物配比不均衡
很多媽媽爲了讓寶寶更好的成長髮育,每天給他做很多高蛋白、高能量的食物,很少讓他們吃瓜果蔬菜。但是寶寶正在長身體,體內缺少了任何一種元素都不行,營養太單一也會造成他們營養不良。所以,爲了讓寶寶既長個又長肉,媽媽一定要合理搭配食物,確保營養的全面性。媽媽既要給寶寶吃一些蛋類、肉類、奶類等高營養的食物,還要給他吃一些蔬菜水果,這樣才能讓他身體發育的更好。
睡眠質量不高
寶寶睡眠質量不高也是導致他身體發育緩慢的一個因素。研究證明,大部分生長激素的分泌都是在人夜間熟睡過程中進行,如果寶寶一直處在淺度睡眠狀態,自然就會影響生長激素的分泌,從而讓身高和體重出現偏離。所以,想要寶寶身體發育好,媽媽就要提高他的睡眠質量。
吃太多的零食
生活中,有的媽媽非常寵愛的自己的寶寶,經常給他們囤一些喜歡吃的零食,恨不得把超市搬回家。零食雖然好吃,但是沒有一點營養,寶寶身體正在快速發育期,如果沒有充足的營養,肯定會影響身體發育。而且,長期吃零食,還會降低寶寶的食慾,嚴重時還會產生厭食症,所以爲了寶寶的健康,媽媽最好少讓他吃零食。
寶寶健康發育成長是每個父母的心願,但是生活中,因爲各種各樣的原因導致他發育跟不上。特別是對於以上影響寶寶身體發育的4件事,父母要盡力避免。
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