2歲半寶寶身高體重標準表
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很多的父母擔心自己的孩子跟不上同齡的孩子,不管是在身高還是在體重上。有些父母就盲目的給孩子進補。
其實這都是不大科學的,只要寶寶的身高體重符合標準,一切就沒問題。
那麼兩歲半的寶寶身高體重標準是多少呢?小編爲你解答。
兩歲半寶寶身高體重標準表:
男孩:身高82.4-105.0cm;體重9.86-19.13kg;頭圍45.3-53.1cm。
女孩:身高81.4-103.8cm;體重9.48-18.47kg;頭圍44.3-52.1cm。
兩歲半寶寶餵養要點:
孩子主食:
食物逐漸以混合食物爲主,在三餐的基礎上,可在下午給寶寶加一餐的點心。
但點心要適量不能過多,與晚餐的時間不要太近,以免影響食慾,點心的量要少而精,要有計劃地進行,避免高熱高糖的食物
飲食搭配:
每天攝入的粗糧總量不應超過當日主食總量的1/4較爲適宜。
粗糧種類很多,要挑選適合寶寶的種類,粗細搭配,按照粗細1:5的比例細做主食,可選擇玉米、蕎麥、高粱、薯類等
營養元素:
孩子每天生長髮育所需要的鐵約爲12毫克,應選擇動物性輔食如瘦肉、肝臟、魚類中含的鐵吸收率大約在10%—20%
而米麪等食物中鐵的吸收率只有1%—3%,但大豆中鐵含量高,吸收率也較高。
影響寶寶生長髮育有遺傳因素:
小兒生長髮育的特徵、潛力、趨向、限度等都受到父母雙方遺傳因素的影響,一般來說,高個子父母所生寶寶的身高比矮個子父母所生的同齡寶寶身高要高一些。
營養是影響小兒生長髮育的重要因素之一,充足和調配合理的營養是小兒生長髮育的物質基礎,如營養不足首先導致小兒體重不增甚至下降,最終也會影響身高的增長和身體其他各系統的功能,如免疫功能、內分泌功能、神經調節功能等,而且年齡越小,影響越大,所以要科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類,產生一個均衡的膳食結構。
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