寶寶應該吃多少才符合標準
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
寶寶應該吃多少才符合標準呢?這個問題令很多媽媽都很頭疼。
媽媽:寶寶每次吃完了還會吵着要吃,我擔心寶寶吃得太多了,請問寶寶應該吃多少纔算是符合標準?
營養師:寶寶的食量因人而異,媽媽不需要擔心寶寶吃得太多。因爲隨着寶寶的成長,活動量也越來越多,消耗的熱量也會跟着增加。特別是吃母乳的寶寶,由於母乳吸收好、消化快,加上寶寶的活動量很大,可能比吃配方奶的寶寶容易感到飢餓。
增加食物的分量
如果寶寶吃完了還想再吃,媽媽可以繼續餵食。如果寶寶在下一餐用餐之前就吵着肚子餓,可能是身體需要更多的能量,這時候媽媽可以增加一餐。
轉移寶寶注意力
如果寶寶的食慾有突然增加的情況,媽媽就應該請兒科醫師做檢查。此外,如果寶寶吃完又吐出來,則可能是吃得太多了,這時候媽媽可以轉移寶寶注意力,讓寶寶玩玩具,以免寶寶吃得太撐。
媽媽:我常將奶粉加入米麥粉一起調成糊狀給寶寶吃,這樣做會影響寶寶的營養吸收嗎?
營養師:雖然沒有具體的研究顯示,奶粉及米麥粉混合餵食對寶寶的營養及健康會有什麼樣的影響,但是一般營養師或兒科醫師都不建議媽媽這樣做。因爲如果將米粉加奶粉衝調在奶瓶裏給寶寶喝,就失去訓練寶寶吃輔食的意義了,所以在給寶寶吃米麥粉時,多數建議調成糊狀用湯匙餵食,讓寶寶習慣吃大人的食物,以便爲將來戒奶瓶、奶嘴做準備。
先調好奶粉再加入米麥粉
如果是將奶粉加入米麥粉調成糊狀,可能其中的水分不會很多,寶寶就可能會有水分攝取不足的情況。奶粉或米麥粉與水的比例不同,如果媽媽想在米糊中加入奶粉,可以先將奶粉按照一定的比例沖泡後倒入碗中,然後再加入米麥粉調成糊狀讓寶寶吃,這樣一般不會有水分攝取不足的情況。
媽媽:我想給寶寶吃肉,請問應該怎麼做才能讓寶寶比較容易吞嚥?
營養師:在買肉時,媽媽可以挑選油脂比較多的部位,用絞肉機重複絞碎兩次。烹煮時,先將絞肉加入少許澱粉及少許醬油調和去腥,然後用沸水煮熟,邊煮邊攪拌,以免碎肉黏成一團,之後可以加入稀飯一起烹煮。
油脂多的絞肉易吞嚥
含有較多油脂的肉寶寶比較容易吞嚥,但是許多媽媽往往選擇較瘦的部位。瘦肉煮的時間較長,口感也會比較硬,寶寶就不太喜歡吃。
自制美味肉泥
當寶寶吃輔食一段時間後,媽媽可以製作肉泥給寶寶吃。製作方法如下:將絞肉加入少許蒜末及醬油調和後,再加入香菇及醬油、水一起烹煮,放涼備用。香菇可以增加食物的香味,但是香菇比較不好吞嚥,媽媽可以等寶寶牙齒長齊後再給寶寶吃。
媽媽:寶寶吃輔食時常常很容易嗆到,請問應該怎麼做?
營養師:如果寶寶很容易被食物嗆到,可能是食物的口感不夠細滑、不容易吞嚥。媽媽做輔食的時候要注意把食物做得細膩一些,這樣可以降低寶寶被嗆到的機率。
拍背後稍作休息
當寶寶被嗆到時,應該先暫停餵食,幫寶寶拍背,讓寶寶稍作休息。如果寶寶沒有不舒服的情況,再繼續餵食。如果寶寶是因爲太餓吃得很急而嗆到,媽媽應該避免在寶寶很餓時餵食,可以將寶寶用餐的時間提前一會兒。
點擊進入精彩育兒頻道!
亨氏進口奶粉不符合歐盟標準
進口奶粉不符合中國標準就不合格
三個月寶寶頭圍標準是多少
五個月寶寶頭圍標準是多少
【一歲寶寶身高體重標準是多少正常】 12個月寶寶身高體重標準值是多少 1週歲寶寶身高體重標準是多少正常
寶寶要喝多少水才合適?
八個月寶寶體重標準是多少 男女寶寶標準不一樣
寶寶一歲時的身高體重標準是什麼呢?你家寶寶符合了嗎?
你符合“現代好媽媽”的六大標準嗎
寶寶每天應該喝多少水?
嬰兒牀選購必須符合安全標準
寶寶奶量判斷標準是多少
寶寶多大可以吃鹽?每天應該吃多少鹽呢?
孕期增重標準是多少合適
七個月寶寶頭圍標準是多少
八個月的寶寶食量標準應該是多少
一歲寶寶頭圍標準值是多少
寶寶的三圍應該是多少
六個月寶寶頭圍標準是多少
寶寶的聽力發育標準 寶寶聽力發育標準是多少
寶寶應該少吃巧克力
十個月寶寶頭圍標準是多少
寶寶一天吃多少才合適 最好9分飽
只選“有機”食物,你爲寶寶精挑細選的真的符合標準嗎?
48天寶寶身高體重標準 48天寶寶身高體重標準分別是多少
寶寶衣服準備多少合適
寶寶多大該吃多少鹽?家長應該怎樣給寶寶添加呢?!
八個月寶寶頭圍標準是多少
四個月寶寶頭圍標準是多少
八個月寶寶發育標準是多少