父母最關心的五大新生兒餵養問題
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Q:白天和夜晚,餵奶的時間間隔一樣嗎?
A:新生兒胃容量很小,能量儲存的能力也較弱,所以他們需要不斷補充營養,即便是夜裏也常會餓醒。因此,除少部分對晝夜極爲敏感的嬰兒可以夜裏睡得久一點外,大部分新生兒夜裏都會頻繁地醒來吃奶。從這一點,我們可以瞭解到,對於新生兒來說,餵奶間隔,白天和夜晚差不多是一樣的。
母乳餵養的嬰兒,餵養時間不必拘泥於多久喂1次,而是應以嬰兒需要爲原則。只要嬰兒有需求便應滿足。對於喝配方粉的嬰兒來說,餵養時間間隔比純母乳餵養的嬰兒要長一些,這是因爲配方粉沒有母乳含水量大,也沒有母乳易消化吸收,配方粉會讓嬰兒更有飽腹感,所以,喝配方粉的嬰兒兩頓奶之間相隔2.5~3小時餵養1次即可,夜裏也是如此。
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Q:一天喂幾次,每次間隔多久?
A:新生兒在食量上存在着個體差異,以半個月~1個月的新生兒爲例:有些嬰兒一天吃奶次數爲6~7次,但多的則可達12~13次。此外,嬰兒每次攝入的奶量也不相同,有些嬰兒吃得少,只能喝到60~70毫升,而食量大的嬰兒則可達到150~180毫升。不止如此,嬰兒吃奶時間間隔也各不相同,少則1.5~2小時,多則4~5小時。
吃母乳的嬰兒
吃母乳的嬰兒應遵循按需餵養的原則,即只要嬰兒有需要便給他吃,不必刻意計算喂幾次,以及餵奶間隔時間。
吃配方粉的嬰兒
新生兒期:一晝夜餵奶7~8次,約3小時1次,後半夜稍長。嬰兒出生第一天,每次餵奶15~20毫升,以後每天每次增加10~15毫升,直至每次60毫升,再隔天每次增加10~15毫升,直至增加到每次90毫升。夜間餵奶的間隔延長。之後觀察嬰兒食量,依照嬰兒自身具體情況調節奶量。
2~3個月:每天喂6次奶,每次餵奶120~150毫升,間歇延至3.5~4小時,後半夜嬰兒可睡5~6小時。
溫馨提示:不要千方百計讓嬰兒多吃,會損害身體。
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Q:新生兒餓了或飽了,會有什麼表現?
A:
新生兒餓了
出現飢餓性哭鬧,新媽媽用手指輕輕碰新生兒嘴角,他會停止哭鬧,並張開小嘴轉頭尋找乳頭。
把乳頭送到新生兒嘴邊時,他會急不可待地銜住乳頭並使勁吸吮。
新生兒吃奶時非常認真,不易被周圍的聲音打擾。
新生兒吃奶時總是很用力,但吮吸不久就會睡着了,睡不到1~2小時又醒來哭鬧。
新生兒吃飽了
吃奶漫不經心,吸吮勁兒明顯減弱,甚至出現吃一會兒玩一會兒的現象。
哺乳後,新媽媽感覺乳房空了且變得更加柔軟。
每天尿溼6~8次,小便的顏色呈淡黃色或無色。
新生兒猛烈地吸吮乳汁後能聽到“咕嘟、咕嘟”的吞嚥聲,兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。
新生兒出生後第一週會有生理性體重下降現象,過後體重又會持續穩定增加,出生後7~10天會恢復出生時的體重,如果新生兒體重增加正常,說明母乳足量,可以吃飽。
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Q:剛生產完,新媽媽沒有奶水怎麼辦?
A:新媽媽需要從多方面加以調整。
新媽媽奶水不足的原因
餵奶次數過少。長時間不哺乳或餵奶間隔太長會導致乳汁分泌不足。
餵養方式不當。嬰兒出生後沒有讓其及早吸吮媽媽乳房;或是最初幾天媽媽沒奶,用奶瓶餵奶後導致嬰兒“乳頭錯覺”,不願吸吮母乳等都會導致乳汁分泌不足。
嬰兒吸吮時間不夠。嬰兒吸吮母乳時間低於5分鐘,或是吃奶時經常睡着,吃得太少也會導致新媽媽乳汁分泌不足。
此外,嬰兒吸吮姿勢不正確,新媽媽對母乳餵養缺乏信心、營養不良、乳腺發育不良,或因疾病服用抑制乳腺分泌的藥物也可導致乳汁分泌不足。
促進乳汁分泌的方法
早接觸、早吮吸、早開奶。母乳餵養的嬰兒應該按需餵養,只要嬰兒想吃,新媽媽就應主動餵乳,而且要注意讓乳房排空,以便產生更多乳汁。
增加營養。哺乳期的新媽媽應多吃含蛋白質等豐富的食物,如豬蹄、花生米等,還要多吃新鮮水果和蔬菜,保證維生素的攝入。此外,湯品是哺乳期新媽媽不應缺少的食物。
進行乳房按摩。新媽媽可塗抹一些乳汁在乳暈、乳頭上,一隻手託着乳房,用另一隻手的大魚際肌或小魚際肌,從乳房的根部向乳頭方向旋轉按摩,並不斷更換位置,按摩整個乳房,有利於乳汁分泌。
保持好心情,充分休息。新媽媽情緒低落時,乳汁分泌會急劇減少,所以新媽媽要注意調節自己的情緒,保持心情愉悅。不僅如此,睡眠不足也會導致奶水量減少,新媽媽要注意抓緊時間休息,儘量做到嬰兒睡你也睡。
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Q:奶水不夠,嬰兒還能吃什麼?
A:母乳是嬰兒最好的食物,當新媽媽因爲各種原因不能給嬰兒喂足母乳時,可選擇嬰幼兒配方粉。
新生兒奶粉衝調時要遵循一定的步驟,首先,爸爸媽媽應先洗淨雙手,將已消毒好的奶嘴、奶瓶放到桌上,之後根據要衝調的奶量,取事先燒沸並涼至40℃左右的熱水倒入奶瓶中,再用配方粉包裝中附帶的湯匙按照說明加入適量的奶粉,輕輕晃動奶瓶,直至配方粉充分溶化。滴幾滴在自己的內手臂,感覺溫度適宜後便可給嬰兒食用了。
注意,爸爸媽媽試溫時不要用嘴去嘗配方奶的溫度,以免成人口腔中的細菌通過奶嘴進入嬰兒體內,導致嬰兒患病。
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