寶寶吃配方奶外還吃什麼
本文已影響3.17K人
本文已影響3.17K人
我的孩子已經已經滿6個月了,準備添加輔食,除了每天吃配方奶,還應添加多少輔食?1歲到3歲如何安排孩子飲食?
每個孩子的食量是有差異的。《中國居民膳食指南(2016)》建議,添加輔食前,主要是奶類食物,就是母乳或者配方奶。
7—9個月
奶量600毫升以上,穀類食物根據需要而定(40克左右),蔬菜和水果也視需要而定,蛋黃或雞蛋一個,肉禽魚50克,植物油5—10克。
10—12個月
奶類600毫升以上,一定量穀物食物(<100克),蔬菜和水果按需而定,雞蛋1個,肉禽魚50克,植物油5—10克。
1—2歲
繼續母乳餵養或者配方奶500毫升。每天的食品量逐漸達到穀類食物100—125克,動物性食物100克,蔬菜和水果各150克,植物油20克。建議每月選擇豬肝75克,或雞肝50克,或羊肝25克,分幾次食用。每天食鹽攝入要<1克。
2—3歲
乳製品500毫升,穀類食物85—100克,薯類適量,動物性食品50—70克,蔬菜200—250克,水果100—150克,大豆5—15克,植物油15—20克。建議每月選擇豬肝75克,或雞肝50克,或羊肝25克,分幾次食用。每天食鹽攝入要<2克。
1—3歲應該每天3頓主食2頓加餐。
1歲以後,寶寶喝配方奶還是純牛奶好呢?
喝配方奶寶寶要多吃的蔬菜
【寶寶配方奶喝到幾歲】配方奶應該喝到幾歲 配方奶粉可以一直喝嗎
一歲以上寶寶還需要喝配方奶嗎?
寶寶吃配方奶粉易導致內熱
寶寶吃配方奶如何掌握適度?
吃配方奶粉的寶寶需要補鈣嗎
【配方奶粉可以幹吃嗎】幹吃配方奶粉好嗎
【配方奶粉可以幹吃嗎】幹吃配方奶粉好嗎 可以幹吃配方奶粉嗎
只吃配方奶粉小心寶寶貧血
寶寶1歲之後喝什麼好 牛奶or配方奶
三歲寶寶配方奶還要繼續喝嗎 三歲寶寶不喝配方奶挑食吃什麼
伊利金領冠配方奶粉 適合中國寶寶的配方奶粉
三歲以上的寶寶還要喝配方奶粉嗎
寶寶喝配方奶粉喝到多久?爲什麼配方奶粉最好喝到3歲以上?
寶寶吃配方奶粉總是上火是怎麼回事
【三歲寶寶還要喝配方奶粉嗎】三歲小孩還要喝配方奶粉嗎 三歲寶寶還要喝奶粉嗎
寶寶吃配方奶應掌握的適度
吃嬰兒配方奶粉的寶寶更易肥胖
寶寶1歲後該喝牛奶還是配方奶?兒科醫生給你真相